Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, barevná mrkev, pečivo	1701 kJ	20 g	45 g	15 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	1009 kJ	22 g	14 g	11 g
lunch	Vepřové maso na bylinkách s paprikami, špalda	2493 kJ	51 g	60 g	15 g
snack (afternoon)	Banánový proteinový nápoj, sušené ovoce	1387 kJ	37 g	44 g	1 g
dinner	Masové placky s ementálem a jogurtovým dresinkem, brambory	2509 kJ	64 g	44 g	18 g
		9100 kJ	195 g	207 g	60 g

9100kJEnergy

195gProteins

207gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s cibulkovou směsí a vejcem, okurka	2015 kJ	24 g	44 g	22 g
snack (morning)	Teplý cuketový salát s kešu a pamskou šunkou	804 kJ	13 g	9 g	11 g
lunch	Tortilla s trhaným krůtím masem	2699 kJ	65 g	59 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert s borůvkami a vanilkovou příchutí	1042 kJ	19 g	26 g	7 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2629 kJ	56 g	68 g	14 g
		9191 kJ	177 g	205 g	67 g

9191kJEnergy

177gProteins

205gCarbohydrates

67gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, medový krém	1781 kJ	25 g	57 g	8 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolkami	936 kJ	12 g	7 g	15 g
lunch	Hovězí kostky s růžičkovou kapustou, rýže	2645 kJ	58 g	64 g	16 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát s granátovým jablkem	1574 kJ	24 g	15 g	24 g
dinner	Okoun s krustou, kuskus, dresink	2451 kJ	60 g	56 g	11 g
		9388 kJ	179 g	199 g	75 g

9388kJEnergy

179gProteins

199gCarbohydrates

75gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a sýrem, kedlubna	1724 kJ	26 g	39 g	16 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, ostružinami a čokoládou	1076 kJ	17 g	33 g	5 g
lunch	Kuřecí nudličky s houbami a krémovým špenátem, těstoviny	2722 kJ	69 g	61 g	13 g
snack (afternoon)	Dýňová pomazánka s hráškovými výhonky, knuspi	1080 kJ	12 g	20 g	15 g
dinner	Hovězí maso na paprice, bulgur s baby karotkou	2667 kJ	53 g	62 g	21 g
		9269 kJ	176 g	216 g	71 g

9269kJEnergy

176gProteins

216gCarbohydrates

71gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, chléb vitamínek	2029 kJ	30 g	39 g	23 g
snack (morning)	Malinový jogurt s chia semínky	1005 kJ	11 g	25 g	9 g
lunch	Rybí kuličky s rajčatovou salsou, brambory	2592 kJ	59 g	63 g	12 g
snack (afternoon)	Salát s olivami, opečeným sýrem a dresinkem	1224 kJ	21 g	5 g	20 g
dinner	Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže	2539 kJ	51 g	60 g	18 g
		9389 kJ	173 g	192 g	81 g

9389kJEnergy

173gProteins

192gCarbohydrates

81gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu