Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, cherry rajčata	2581 kJ	26 g	50 g	33 g
snack (morning)	Pomazánka z červené řepy, salát, kukuřičník	1427 kJ	13 g	44 g	11 g
lunch	Těstoviny se zeleninou, balkánem a makadamy	3515 kJ	33 g	85 g	40 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a ostružinami	1655 kJ	18 g	36 g	18 g
dinner	Robi nudličky s mangovým čatní a rakytníkem, rýže	3357 kJ	49 g	128 g	8 g
		12535 kJ	139 g	343 g	111 g

12535kJEnergy

139gProteins

343gCarbohydrates

111gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	2845 kJ	41 g	81 g	20 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	1254 kJ	25 g	13 g	16 g
lunch	Květákové kari s hráškem, kuskus	3771 kJ	48 g	99 g	32 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1784 kJ	16 g	33 g	28 g
dinner	Quinoa s dýní, mini mozzarelou a pistáciemi	3044 kJ	34 g	70 g	35 g
		12698 kJ	164 g	297 g	131 g

12698kJEnergy

164gProteins

297gCarbohydrates

131gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka s lučinou, ředkev, chléb vitamínek	2680 kJ	17 g	51 g	41 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s malinovým přelivem	1416 kJ	32 g	34 g	7 g
lunch	Rizoto s žampiony a parmazánem	3808 kJ	34 g	106 g	38 g
snack (afternoon)	Salát Coleslaw, knuspi	1414 kJ	11 g	43 g	12 g
dinner	Pečený marinovaný seitan v hořčici, koprová omáčka, brambory	3239 kJ	53 g	63 g	34 g
		12556 kJ	146 g	297 g	130 g

12556kJEnergy

146gProteins

297gCarbohydrates

130gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvková ovesná kaše s pudinkem	2151 kJ	21 g	79 g	10 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina, tyčinky	1324 kJ	23 g	25 g	13 g
lunch	Sójové nudličky na pivu se zelím, špalíčky	3849 kJ	54 g	146 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s granátovým jablkem	1417 kJ	34 g	9 g	19 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a tarhoňou	3259 kJ	36 g	127 g	12 g
		12001 kJ	168 g	386 g	64 g

12001kJEnergy

168gProteins

386gCarbohydrates

64gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, bageta	2340 kJ	29 g	56 g	23 g
snack (morning)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	1294 kJ	10 g	34 g	15 g
lunch	Brokolicové placičky s dipem z fety, šťouchané brambory	3817 kJ	58 g	96 g	32 g
snack (afternoon)	Jahodová přesnídávka s hořkou čokoládou	1907 kJ	24 g	30 g	27 g
dinner	Tofu s omáčkou z lučiny, bulgur	3307 kJ	37 g	73 g	41 g
		12665 kJ	157 g	288 g	138 g

12665kJEnergy

157gProteins

288gCarbohydrates

138gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu