Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 7. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Masové kuličky v rajské omáčce s těstovinami	4441 kJ	54 g	155 g	22 g
meal 2	Drůbeží játra na cibulce s mandlemi a rýží	5167 kJ	63 g	104 g	60 g
meal 3	Pečené kuře s majoránkovou nádivkou s houbami	5656 kJ	71 g	90 g	80 g
meal 4	Sweet and sour chicken s rýží	3777 kJ	60 g	109 g	25 g
meal 5	Bavorské vdolky s tvarohem a povidly	6206 kJ	61 g	236 g	29 g
salad 1	Zeleninový salát s tuňákem, vejcem, kukuřicí, petrželový dresink	2034 kJ	36 g	29 g	25 g
salad 2	Kuskusový salát s brokolicí a halloumi sýrem	4359 kJ	38 g	97 g	53 g

Tuesday, 8. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Mexický guláš s hráškovou rýží a sýrem	3886 kJ	61 g	112 g	24 g
meal 2	Kuřecí roláda s uzeným masem a bramborovou kaší	4113 kJ	74 g	67 g	44 g
meal 3	Vepřová pečeně s pečenou zeleninou a brambory, chimichurri omáčka	3530 kJ	56 g	63 g	39 g
meal 4	Udon nudle s Teriyaki kuřetem	2989 kJ	47 g	91 g	17 g
meal 5	Ricottové nočky s jahodovou omáčkou a kokosem	4578 kJ	36 g	137 g	43 g
salad 1	Salát s modrým sýrem, ořechy, rukolou a švestkovou omáčkou	2638 kJ	25 g	39 g	42 g
salad 2	Barevný těstovinový salát s kuřecím masem	2594 kJ	45 g	64 g	19 g

Wednesday, 9. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuřecí kousky v sýrové omáčce s penne	4998 kJ	69 g	93 g	59 g
meal 2	Chilli con carne s chlebem	4331 kJ	71 g	127 g	24 g
meal 3	Filírovaná vepřová panenka s omáčkou ze zeleného pepře a bramborovou kaší	3635 kJ	50 g	54 g	49 g
meal 4	Kuřecí maso Satay, rýže	4309 kJ	63 g	119 g	34 g
meal 5	Buchtičky s pistáciovým krémem	4523 kJ	36 g	163 g	31 g
salad 1	Míchaný zeleninový salát s vejcem a arašídovým dipem	1815 kJ	21 g	20 g	30 g
salad 2	Barevná miska s čočkou beluga a sýrem	3058 kJ	45 g	84 g	25 g

Thursday, 10. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Staročeská bramborová omáčka s vejcem a karlovarským knedlíkem	4929 kJ	50 g	155 g	39 g
meal 2	Kuřecí řízek s bramborovým salátem	4488 kJ	78 g	66 g	54 g
meal 3	Kachní stehno s houbovým kroupotem	6189 kJ	91 g	95 g	77 g
meal 4	Vietnamský karamelizovaný bůček s rýží	4277 kJ	28 g	132 g	42 g
meal 5	Kynuté knedlíky s borůvkami a tvarohem	5773 kJ	47 g	253 g	17 g
salad 1	Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem	2115 kJ	34 g	35 g	25 g
salad 2	Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem	3488 kJ	21 g	57 g	57 g

Friday, 11. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Dušená mrkvička s hráškem, párek, brambory	5625 kJ	39 g	88 g	96 g
meal 2	Vepřové výpečky se zelím na houskovým knedlíkem	5363 kJ	63 g	161 g	40 g
meal 3	Hovězí žebra, pečené brambory, BBQ omáčka	7758 kJ	122 g	75 g	102 g
meal 4	Indické máslové kuře, pita chléb	4288 kJ	68 g	107 g	35 g
meal 5	Palačinky s marmeládou a vanilkovým krémem	4000 kJ	26 g	144 g	30 g
salad 1	Salát s kuřecími kousky, parmazánem, dýňovými semínky a pikantním dresingem	2923 kJ	43 g	48 g	37 g
salad 2	Těstovinový salát s chřestovým pestem a šunkou	2913 kJ	34 g	79 g	26 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu