Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami	3218 kJ	43 g	104 g	20 g
snack (morning)	Žampionová polévka s krutony	2219 kJ	26 g	58 g	21 g
lunch	Špalda s cuketovým zelím, parmskou šunkou a piniemi	3579 kJ	44 g	106 g	29 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát	2419 kJ	37 g	23 g	37 g
dinner	Treska s pomodoro směsí, pečené brambory	3203 kJ	79 g	71 g	16 g
		14639 kJ	228 g	362 g	123 g

14639kJEnergy

228gProteins

362gCarbohydrates

123gFats

Tuesday, 17. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, bageta	3119 kJ	26 g	90 g	29 g
snack (morning)	Ostružinový dezert s vlašskými ořechy	2011 kJ	38 g	34 g	20 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	3901 kJ	69 g	88 g	31 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	2176 kJ	18 g	35 g	38 g
dinner	Králičí maso na česneku, divoká rýže	3257 kJ	64 g	98 g	16 g
		14465 kJ	216 g	345 g	133 g

14465kJEnergy

216gProteins

345gCarbohydrates

133gFats

Wednesday, 18. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	3125 kJ	40 g	95 g	21 g
snack (morning)	Pomazánka s žervé, mrkev, kukuřičník	1898 kJ	35 g	51 g	11 g
lunch	Těstoviny s lososem a jogurtovo-citronový dresink	4034 kJ	84 g	107 g	19 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, ředkev	2124 kJ	30 g	62 g	14 g
dinner	Krůtí kousky s červenou řepou a koprem, bulgur	3405 kJ	74 g	105 g	10 g
		14586 kJ	262 g	421 g	75 g

14586kJEnergy

262gProteins

421gCarbohydrates

75gFats

Thursday, 19. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s bazalkovým krémem, salát dubáček	2665 kJ	32 g	58 g	30 g
snack (morning)	Višňový jogurt s cereáliemi	2008 kJ	18 g	63 g	12 g
lunch	Květákové kuřecí kari s rýží	3837 kJ	71 g	112 g	21 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a slunečnicovými semínky, rohlíček	2496 kJ	34 g	59 g	24 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné penne	3749 kJ	67 g	118 g	16 g
		14755 kJ	223 g	411 g	102 g

14755kJEnergy

223gProteins

411gCarbohydrates

102gFats

Friday, 20. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	3187 kJ	47 g	59 g	38 g
snack (morning)	Špenátový dip, salát, knuspi	1632 kJ	24 g	25 g	22 g
lunch	Krůtí plátek s čedarem a cibulovým čatní, brambory s kukuřicí	3993 kJ	89 g	91 g	25 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s malinami	2111 kJ	39 g	40 g	20 g
dinner	Salát s černou čočkou, šmakounem a olivami	3318 kJ	62 g	86 g	21 g
		14242 kJ	260 g	300 g	125 g

14242kJEnergy

260gProteins

300gCarbohydrates

125gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu