Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s cibulkovou pomazánkou a čedarem, kedlubna	1256 kJ	18 g	27 g	13 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	558 kJ	6 g	6 g	9 g
lunch	Kuřecí plátek s bramborovo-batátovým pyré s hráškem	1616 kJ	34 g	35 g	12 g
snack (afternoon)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	1309 kJ	15 g	41 g	10 g
dinner	Vepřové maso s paprikou a kyselou okurkou, dřevorubecká bageta	1367 kJ	27 g	36 g	8 g
		6107 kJ	99 g	144 g	52 g

6107kJEnergy

99gProteins

144gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunkové mousse, cherry rajčata, pečivo	966 kJ	15 g	28 g	6 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a pistáciemi	758 kJ	15 g	16 g	5 g
lunch	Špagety se špenátovou krémovou omáčkou a krůtími nudličkami	2068 kJ	40 g	50 g	14 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	902 kJ	8 g	16 g	14 g
dinner	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát s mrkví a zakysanou smetanou	1564 kJ	25 g	32 g	15 g
		6258 kJ	103 g	143 g	54 g

6258kJEnergy

103gProteins

143gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná pomazánka s avokádem, salát, žitný chléb	1192 kJ	16 g	24 g	14 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, knuspi	734 kJ	7 g	21 g	7 g
lunch	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, rýže	1716 kJ	28 g	43 g	14 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami	990 kJ	17 g	23 g	8 g
dinner	Zeleninová směs s adzuki a chilli, kuskus	1711 kJ	20 g	66 g	5 g
		6344 kJ	88 g	177 g	48 g

6344kJEnergy

88gProteins

177gCarbohydrates

48gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s jablky a skořicí	1473 kJ	15 g	45 g	12 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	641 kJ	13 g	7 g	8 g
lunch	Hovězí maso na pivu a kořenové zelenině, bulgur	1722 kJ	29 g	54 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka se semínky, tyčinky	755 kJ	11 g	11 g	10 g
dinner	Salát s tarhoňou, candátem a koprem	1720 kJ	38 g	49 g	7 g
		6310 kJ	105 g	166 g	46 g

6310kJEnergy

105gProteins

166gCarbohydrates

46gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s petrželkovou florou a strouhaným tofu, radicchio	1119 kJ	10 g	29 g	12 g
snack (morning)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	671 kJ	6 g	27 g	3 g
lunch	Brynzové halušky se šunkou a slaninou	2243 kJ	32 g	47 g	24 g
snack (afternoon)	Tortilla chips s pomazánkou z mrkve a ricotty, ředkev	678 kJ	6 g	18 g	7 g
dinner	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, zlatá rýže	1663 kJ	31 g	44 g	11 g
		6375 kJ	84 g	164 g	56 g

6375kJEnergy

84gProteins

164gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu