Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, bageta	2209 kJ	20 g	49 g	28 g
snack (morning)	Meruňkové čatný, borůvky, tyčinky	971 kJ	4 g	40 g	4 g
lunch	Kuřecí roláda plněná mozzarellou, bulgur	2394 kJ	54 g	59 g	15 g
snack (afternoon)	Salát s hlívou, čedarem a sušenými švestkami	1384 kJ	13 g	27 g	17 g
dinner	Zelený chřest s vejcem a brambory	2076 kJ	23 g	49 g	22 g
		9034 kJ	114 g	224 g	86 g

9034kJEnergy

114gProteins

224gCarbohydrates

86gFats

Tuesday, 29. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s ostružinami, perníkovým kořením a čokoládou	1585 kJ	14 g	55 g	9 g
snack (morning)	Parmazánový dip, trojhránky	1179 kJ	16 g	20 g	16 g
lunch	Treska se sýrovou omáčkou, pečené batáty	2844 kJ	49 g	48 g	31 g
snack (afternoon)	Višňovo-kokosový mléčný nápoj	1182 kJ	11 g	33 g	11 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2580 kJ	44 g	75 g	13 g
		9369 kJ	134 g	231 g	79 g

9369kJEnergy

134gProteins

231gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 30. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z dýně Hokkaido, chléb	1962 kJ	14 g	51 g	23 g
snack (morning)	Šunkový mix, pažitkový krém, knuspi	813 kJ	22 g	14 g	6 g
lunch	Pečené krůtí s bramborovým pyré, hroznový kompot	3042 kJ	44 g	92 g	19 g
snack (afternoon)	Malinovo-jablečná přesnídávka	1067 kJ	6 g	43 g	4 g
dinner	Hovězí znojemské kousky s rýží	2146 kJ	33 g	61 g	16 g
		9030 kJ	118 g	261 g	67 g

9030kJEnergy

118gProteins

261gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 31. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta se sýrem, salát dubáček, pečivo	1802 kJ	31 g	37 g	17 g
snack (morning)	Hruškový pudink s piškoty	1133 kJ	4 g	57 g	2 g
lunch	Těstoviny se špenátem a ricottou	2596 kJ	33 g	70 g	22 g
snack (afternoon)	Koprová salsa, rohlíček, barevná mrkev	1427 kJ	13 g	34 g	17 g
dinner	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	2171 kJ	48 g	40 g	17 g
		9128 kJ	128 g	239 g	74 g

9128kJEnergy

128gProteins

239gCarbohydrates

74gFats

Friday, 1. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s bazalkovou pomazánkou, polníček	1888 kJ	24 g	37 g	23 g
snack (morning)	Cottage s parmskou šunkou, sušené ovoce	1361 kJ	22 g	27 g	14 g
lunch	Trhané hovězí maso se zeleninovou salsou a ciabattou	2427 kJ	38 g	72 g	18 g
snack (afternoon)	Broskvový pribináček	1367 kJ	18 g	45 g	8 g
dinner	Okoun s grilovanou zeleninou a kuskusem	2349 kJ	48 g	64 g	11 g
		9392 kJ	151 g	246 g	73 g

9392kJEnergy

151gProteins

246gCarbohydrates

73gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu