Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chřestová pomazánka s čedarem, cherry rajčata, chléb	1349 kJ	13 g	29 g	16 g
snack (morning)	Dezert s lesním ovocem a lískovými ořechy	726 kJ	7 g	20 g	7 g
lunch	Zapečené brambory se špenátem a hovězím masem	1866 kJ	44 g	28 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, kukuřičník	807 kJ	16 g	15 g	7 g
dinner	Krůtí kousky s restovanými paprikami, rýže	1684 kJ	38 g	45 g	7 g
		6432 kJ	118 g	137 g	55 g

6432kJEnergy

118gProteins

137gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s mrkví a nivou, kornbageta	1225 kJ	16 g	29 g	12 g
snack (morning)	Krém z černé čočky, salát, křehký rohlíček	849 kJ	10 g	26 g	6 g
lunch	Vepřové kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, těstoviny	1897 kJ	39 g	38 g	16 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1029 kJ	19 g	24 g	6 g
dinner	Losos s tzatziki, batátové hranolky	1333 kJ	32 g	30 g	7 g
		6333 kJ	116 g	147 g	46 g

6333kJEnergy

116gProteins

147gCarbohydrates

46gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s jahodovým jogurtem	1348 kJ	11 g	31 g	14 g
snack (morning)	Tvarohová pomazánka, ředkvičky, tyčinky	650 kJ	15 g	14 g	4 g
lunch	Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a ciabattou	1766 kJ	42 g	41 g	9 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy se slunečnicovými semínky	757 kJ	7 g	14 g	11 g
dinner	Hovězí maso s růžičkovou kapustou, kuskus	1876 kJ	42 g	41 g	11 g
		6397 kJ	117 g	140 g	50 g

6397kJEnergy

117gProteins

140gCarbohydrates

50gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, okurky, náš žitný chléb	1280 kJ	23 g	27 g	12 g
snack (morning)	Hovězí rolky se saláty a granátovým jablkem	632 kJ	13 g	4 g	9 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, rýže s hráškem	1738 kJ	31 g	51 g	9 g
snack (afternoon)	Šlehaný skořicový dezert s jablky	795 kJ	9 g	21 g	8 g
dinner	Kuřecí kousky s brokolicí, penne	1695 kJ	44 g	45 g	5 g
		6139 kJ	120 g	148 g	42 g

6139kJEnergy

120gProteins

148gCarbohydrates

42gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunkové mousse, kedlubna, naše pečivo	995 kJ	16 g	26 g	7 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, ostružinami a mandlemi	823 kJ	13 g	23 g	5 g
lunch	Krůtí roláda plněná cibulkovou směsí, mrkvovo-celerový salát, bulgur	2096 kJ	47 g	47 g	14 g
snack (afternoon)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem a kapary, křehký plátek	818 kJ	9 g	13 g	12 g
dinner	Guláš z daňka na víně, šťouchané brambory	1283 kJ	33 g	26 g	6 g
		6016 kJ	118 g	136 g	43 g

6016kJEnergy

118gProteins

136gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu