Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan KETO 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s hráškem, salát s kešu	1325 kJ	13 g	5 g	26 g
snack (morning)	Zakysaná smetana s čokoládou a pistáciemi	932 kJ	5 g	7 g	20 g
lunch	Kuřecí soté s brokolicí a praženými arašídy	1483 kJ	31 g	10 g	21 g
snack (afternoon)	Mleté maso s parmazánem a chilli jogurtem	950 kJ	15 g	3 g	17 g
dinner	Moravský vrabec se zelím, slaninou a opečenou cibulkou	1514 kJ	19 g	8 g	27 g
		6203 kJ	83 g	33 g	110 g

6203kJEnergy

83gProteins

33gCarbohydrates

110gFats

Tuesday, 8. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodové cottage muffiny s krémem	1391 kJ	11 g	10 g	27 g
snack (morning)	Šunková rolka s bylinkami, salát s okurkou, cherry rajčaty a balkánským sýrem	693 kJ	7 g	3 g	14 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresing	1935 kJ	24 g	9 g	37 g
snack (afternoon)	Špenát se sýrem a pinovými oříšky	697 kJ	10 g	4 g	12 g
dinner	Trhané vepřové s cuketovo-žampiónovou směsí	1385 kJ	24 g	7 g	23 g
		6101 kJ	75 g	33 g	112 g

6101kJEnergy

75gProteins

33gCarbohydrates

112gFats

Wednesday, 9. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný svítek s koprovým krémem a uzeným lososem	1365 kJ	15 g	6 g	27 g
snack (morning)	Kořeněné švestky s pekanovými ořechy a řeckým jogurtem	677 kJ	3 g	10 g	11 g
lunch	Masový páj s hovězím masem, černými fazolkami a čedarem, zakysaná smetana	1803 kJ	23 g	9 g	32 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s olivami	907 kJ	16 g	1 g	16 g
dinner	Drůbeží játra s chorizem, mandlovými lupínky, mix salátů s vlašskými ořechy	1396 kJ	22 g	7 g	24 g
		6148 kJ	80 g	33 g	110 g

6148kJEnergy

80gProteins

33gCarbohydrates

110gFats

Thursday, 10. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Škvarková pomazánka s pečivem	1454 kJ	20 g	8 g	26 g
snack (morning)	Šunková pěna, ředkvičky	827 kJ	7 g	4 g	17 g
lunch	Zapečená miska s mletým masem, goudou a lilkem	1526 kJ	26 g	9 g	24 g
snack (afternoon)	Míša dezert	1013 kJ	7 g	6 g	20 g
dinner	Roastbeef s vejcem a kaparovou majonézou, salát	1496 kJ	21 g	4 g	29 g
		6317 kJ	81 g	31 g	117 g

6317kJEnergy

81gProteins

31gCarbohydrates

117gFats

Friday, 11. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	1523 kJ	11 g	9 g	32 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	509 kJ	7 g	4 g	9 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	1671 kJ	25 g	6 g	30 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1054 kJ	10 g	3 g	21 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1305 kJ	19 g	8 g	22 g
		6061 kJ	72 g	31 g	113 g

6061kJEnergy

72gProteins

31gCarbohydrates

113gFats

Saturday, 12. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žampiónová frittata se slaninou, teplý lilkový salát	1338 kJ	17 g	6 g	25 g
snack (morning)	Acidofilní mléko	537 kJ	10 g	11 g	5 g
lunch	Pečená krkovice s kaparovo-sýrovou omáčkou, celerové hranolky	1801 kJ	23 g	5 g	33 g
snack (afternoon)	Směs ořechů s lyofilizovanými jahodami	1111 kJ	6 g	5 g	24 g
dinner	Kuře na ghí s restovanou cuketou	1464 kJ	26 g	7 g	24 g
		6252 kJ	83 g	35 g	111 g

6252kJEnergy

83gProteins

35gCarbohydrates

111gFats

Sunday, 13. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Restované papriky se šunkou a blaťáckým zlatem, avokádový dip	1387 kJ	11 g	3 g	30 g
snack (morning)	Bílý jogurt	722 kJ	5 g	6 g	14 g
lunch	Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany	1609 kJ	28 g	9 g	25 g
snack (afternoon)	Polévka se zelenými fazolkami a parmazánem	986 kJ	7 g	6 g	20 g
dinner	Kuřecí plátek s nivou a houbovou směsí	1580 kJ	29 g	6 g	26 g
		6283 kJ	81 g	31 g	116 g

6283kJEnergy

81gProteins

31gCarbohydrates

116gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu