Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

Monday, 25. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Šunkové mousse, ledový salát, bageta
1578 kJ22 g43 g 11 g
snack (morning)
Dezert s javorovým sirupem a borůvkami
1098 kJ12 g23 g 13 g
lunch
Dušené hovězí kousky s vejcem a hořčicí, bramborová kaše
2161 kJ37 g45 g 21 g
snack (afternoon)
Hanácký salát, rohlíček
1104 kJ6 g35 g 11 g
dinner
Krůtí roláda s kukuřicí a ricottou, kuskus
2111 kJ52 g41 g 14 g
8053 kJ129 g187 g 69 g
8053kJEnergy
129gProteins
187gCarbohydrates
69gFats
Tuesday, 26. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Frittata s kukuřicí a goudou, chléb
1650 kJ23 g37 g 16 g
snack (morning)
Citronový dezert s lesním ovocem a para ořechy
922 kJ21 g26 g 4 g
lunch
Krůtí nudličky s paprikovo-mandlovou omáčkou, těstoviny
2466 kJ55 g58 g 15 g
snack (afternoon)
Pomazánka z černé čočky, salát, křehký rohlíček
1179 kJ14 g38 g 8 g
dinner
Králičí maso na česneku, divoká rýže
2157 kJ44 g56 g 14 g
8374 kJ157 g215 g 56 g
8374kJEnergy
157gProteins
215gCarbohydrates
56gFats
Wednesday, 27. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a sýrem, cherry rajčata
1516 kJ20 g38 g 14 g
snack (morning)
Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou
1123 kJ10 g36 g 7 g
lunch
Dýně se špaldou, sýrem a houbami
2293 kJ27 g65 g 20 g
snack (afternoon)
Papriková lučina, trojhránky
1277 kJ11 g29 g 17 g
dinner
Kuřecí roláda se špenátem a čedarem, kuskus
2160 kJ55 g46 g 11 g
8370 kJ123 g214 g 68 g
8370kJEnergy
123gProteins
214gCarbohydrates
68gFats
Thursday, 28. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Krupicová kaše s malinami a čokoládou
1845 kJ15 g68 g 11 g
snack (morning)
Balkánský dip s kapií, knuspi
716 kJ16 g16 g 5 g
lunch
Rizoto s červenou řepou a Heroldem
2054 kJ17 g66 g 17 g
snack (afternoon)
Sýrová pizza
1703 kJ17 g30 g 24 g
dinner
Seitan se zeleninovou omáčkou, špecle
2048 kJ40 g50 g 14 g
8365 kJ105 g230 g 70 g
8365kJEnergy
105gProteins
230gCarbohydrates
70gFats
Friday, 29. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Banánové muffiny s vanilkovým krémem
1728 kJ13 g10 g 36 g
snack (morning)
Tatarák z uzeného lososa, ředkev
1135 kJ15 g6 g 21 g
lunch
Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink
2155 kJ29 g8 g 40 g
snack (afternoon)
Jablečné mascarpone s pistáciemi
1486 kJ6 g10 g 33 g
dinner
Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou
1779 kJ32 g9 g 29 g
8283 kJ95 g43 g 159 g
8283kJEnergy
95gProteins
43gCarbohydrates
159gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio