Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s medvědím česnekem, cherry rajčata, chléb	1537 kJ	25 g	30 g	15 g
snack (morning)	Mangovo-meruňkový dezert s chia semínky	804 kJ	5 g	30 g	5 g
lunch	Celozrnná tortilla se zeleninou a tempehem	2453 kJ	29 g	73 g	17 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, salát, rohlíček	1036 kJ	12 g	25 g	11 g
dinner	Hlíva s buráky, pastiňákové pyré	1569 kJ	11 g	40 g	17 g
		7399 kJ	83 g	197 g	65 g

7399kJEnergy

83gProteins

197gCarbohydrates

65gFats

Tuesday, 8. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič s goudou, ředkev	1658 kJ	18 g	36 g	19 g
snack (morning)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	923 kJ	15 g	19 g	9 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a semínky, bulgur	1874 kJ	20 g	73 g	9 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré	1096 kJ	9 g	37 g	8 g
dinner	Špagety s chřestovým přelivem a parmazánem	1835 kJ	21 g	55 g	14 g
		7386 kJ	82 g	221 g	59 g

7386kJEnergy

82gProteins

221gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 9. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy s černým sezamem, polníček, bageta	1180 kJ	15 g	38 g	7 g
snack (morning)	Květáková polévka s černou čočkou	982 kJ	10 g	28 g	9 g
lunch	Plněné žampiony s bramborovou kaší, papriková salsa	2236 kJ	24 g	44 g	28 g
snack (afternoon)	Borůvky s ricottovým krémem a sušeným ovocem	1101 kJ	13 g	30 g	10 g
dinner	Klaso na celeru, kuskus s baby karotkou	1890 kJ	31 g	55 g	11 g
		7390 kJ	92 g	195 g	65 g

7390kJEnergy

92gProteins

195gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 10. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s hruškami a skořicí, croissant	1979 kJ	12 g	53 g	23 g
snack (morning)	Směs s restovanou paprikou, kukuřicí a semínky, salát	661 kJ	10 g	10 g	9 g
lunch	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	2103 kJ	31 g	52 g	19 g
snack (afternoon)	Dip z červené čočky a pečeného česneku, kedlubnové hranolky	842 kJ	13 g	25 g	5 g
dinner	Zeleninový páj s uzeným sýrem, okurkový salát	1785 kJ	18 g	53 g	15 g
		7370 kJ	85 g	194 g	70 g

7370kJEnergy

85gProteins

194gCarbohydrates

70gFats

Friday, 11. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, barevná mrkev, náš chléb	1522 kJ	19 g	35 g	16 g
snack (morning)	Náš pribináček	884 kJ	13 g	24 g	7 g
lunch	Robi s červeným zelím a bramborovými špalíčky	2000 kJ	27 g	78 g	5 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, pečivo	1204 kJ	15 g	24 g	14 g
dinner	Cuketový muffin s ricottou, polenta, broskvový kompot	1784 kJ	14 g	59 g	16 g
		7393 kJ	88 g	219 g	58 g

7393kJEnergy

88gProteins

219gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu