Program meal plan FOR HEALTH go

Monday, 3. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Avokádový sendvič se sýrem, cherry rajčata
kJ g g g
snack (morning)
Strouhaný kedluben s jablkem a rozinkami
kJ g g g
lunch
Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, penne
kJ g g g
snack (afternoon)
Pomazánka z červené řepy, salát, kukuřičník
kJ g g g
dinner
Krémové rizoto s kuřecím masem, mrkví a parmazánem
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Tuesday, 4. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Kakaový perník s medovým krémem
kJ g g g
snack (morning)
Dip s provensálskými bylinkami, paprika
kJ g g g
lunch
Drůbeží játra s chorizem, šťouchané brambory, kyselé okurky
kJ g g g
snack (afternoon)
Pikantní pražené oříšky s cizrnou
kJ g g g
dinner
Vepřové maso se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Wednesday, 5. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Ořechová pomazánka s lučinou, ředkev, chléb vitamínek
kJ g g g
snack (morning)
Čekankový salát s parmskou šunkou
kJ g g g
lunch
Kuřecí kousky s kuskusovým pilafem
kJ g g g
snack (afternoon)
Tvarohový dezert s malinovým přelivem
kJ g g g
dinner
Losos s pomerančovou marinádou a mačkaným hráškem, batáty
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Thursday, 6. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Borůvková ovesná kaše s pudinkem
kJ g g g
snack (morning)
Cottage s bylinkami, zelenina, tyčinky
kJ g g g
lunch
Vepřové maso na houbách, špalda
kJ g g g
snack (afternoon)
Sýrové rolky, salát s granátovým jablkem
kJ g g g
dinner
Čočka beluga se zeleninou a tarhoňou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Friday, 7. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka vajíčková, salát, bageta
kJ g g g
snack (morning)
Cibulačka se slunečnicovými semínky
kJ g g g
lunch
Krůtí roláda se sýrem a fazolkami, zlatá rýže
kJ g g g
snack (afternoon)
Jahodová přesnídávka s hořkou čokoládou
kJ g g g
dinner
Burger s čedarem a salsou Taco, pečivo
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio