Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, cherry rajčata	1291 kJ	13 g	25 g	17 g
snack (morning)	Pomazánka z červené řepy, salát, kukuřičník	717 kJ	7 g	22 g	6 g
lunch	Těstoviny se zeleninou, balkánem a makadamy	1757 kJ	17 g	42 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a ostružinami	828 kJ	9 g	18 g	9 g
dinner	Robi nudličky s mangovým čatní a rakytníkem, rýže	1678 kJ	24 g	64 g	4 g
		6271 kJ	70 g	172 g	56 g

6271kJEnergy

70gProteins

172gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	1423 kJ	21 g	41 g	10 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	627 kJ	12 g	7 g	8 g
lunch	Květákové kari s hráškem, kuskus	1886 kJ	24 g	50 g	16 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	892 kJ	8 g	17 g	14 g
dinner	Quinoa s dýní, mini mozzarelou a pistáciemi	1558 kJ	17 g	36 g	18 g
		6385 kJ	83 g	149 g	66 g

6385kJEnergy

83gProteins

149gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka s lučinou, ředkev, chléb vitamínek	1340 kJ	8 g	26 g	20 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s malinovým přelivem	708 kJ	16 g	17 g	3 g
lunch	Rizoto s žampiony a parmazánem	1904 kJ	17 g	53 g	19 g
snack (afternoon)	Salát Coleslaw, knuspi	707 kJ	5 g	22 g	6 g
dinner	Pečený marinovaný seitan v hořčici, koprová omáčka, brambory	1620 kJ	26 g	31 g	17 g
		6278 kJ	73 g	148 g	65 g

6278kJEnergy

73gProteins

148gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvková ovesná kaše s pudinkem	1075 kJ	10 g	39 g	5 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina, tyčinky	662 kJ	12 g	13 g	6 g
lunch	Sójové nudličky na pivu se zelím, špalíčky	1926 kJ	27 g	73 g	5 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s granátovým jablkem	708 kJ	17 g	5 g	9 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a tarhoňou	1630 kJ	18 g	63 g	6 g
		6001 kJ	84 g	193 g	32 g

6001kJEnergy

84gProteins

193gCarbohydrates

32gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, bageta	1197 kJ	15 g	29 g	12 g
snack (morning)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	647 kJ	5 g	17 g	8 g
lunch	Brokolicové placičky s dipem z fety, šťouchané brambory	1921 kJ	29 g	48 g	16 g
snack (afternoon)	Jahodová přesnídávka s hořkou čokoládou	954 kJ	12 g	15 g	13 g
dinner	Tofu s omáčkou z lučiny, bulgur	1663 kJ	19 g	36 g	21 g
		6380 kJ	79 g	145 g	70 g

6380kJEnergy

79gProteins

145gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu