Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MENU MENU

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Penne s rajčatovo-paprikovou omáčkou a s kuřecím masem	2298 kJ	43 g	64 g	12 g
meal 2	Holandský řízek s bramborovou kaší a okurkou	2573 kJ	40 g	56 g	25 g
meal 3	Vaječné těstoviny s hříbkovým ragů, vyzrálý tvrdý sýr	3148 kJ	24 g	47 g	50 g
meal 4	Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží	1976 kJ	38 g	64 g	7 g
meal 5	Tvarohové nočky sypané perníkovou strouhankou s borůvkovým přelivem	2047 kJ	23 g	80 g	7 g
salad 1	Salát s parmskou šunkou a chřestem	1686 kJ	20 g	15 g	29 g
salad 2	Těstoviny s trhaným masem a čedarem	2508 kJ	32 g	83 g	14 g

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí na víně s žampiony a rýží	1959 kJ	32 g	62 g	9 g
meal 2	Čočka na kyselo s vejcem a pečivem	4196 kJ	55 g	145 g	19 g
meal 3	Flírovaná vepřová panenka s omáčkou ze zeleného pepře, bramborová kaše	2424 kJ	33 g	36 g	33 g
meal 4	Indické jalfrezi s basmati rýží	1962 kJ	38 g	60 g	8 g
meal 5	Císařský trhanec s vanilkovým krémem a ovocným rozvarem, zlaté rozinky	3298 kJ	26 g	120 g	21 g
salad 1	Salát s gorgonzolou, hrozny a hořčičnou zálivkou	2144 kJ	13 g	22 g	42 g
salad 2	Salát z quinoy s meruňkami a mozzarellou	2342 kJ	21 g	67 g	24 g

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové kousky s houbovou omáčkou, šťouchané brambory	1732 kJ	31 g	38 g	14 g
meal 2	Boloňské lasagne	2795 kJ	50 g	73 g	18 g
meal 3	Králík na smetaně, karlovarský knedlík	3522 kJ	53 g	90 g	31 g
meal 4	Palak Paneer, Naan	4954 kJ	45 g	143 g	44 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s kousky meruněk a opraženou strouhankou	4761 kJ	27 g	157 g	44 g
salad 1	Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresink	1928 kJ	43 g	17 g	23 g
salad 2	Fusilli s hráškovým pestem, čedarem a mandlovými lupínky	2657 kJ	31 g	73 g	23 g

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Rajská omáčka s hovězím masem a houskovým knedlíkem	3161 kJ	39 g	115 g	14 g
meal 2	Pečené kuřecí stehno s rýží, mrkvový salát	2724 kJ	35 g	88 g	21 g
meal 3	Kuřecí roláda s parmskou šunkou, bramborová kaše	2256 kJ	42 g	42 g	22 g
meal 4	Panang kari s jasmínovou rýží	2596 kJ	40 g	78 g	16 g
meal 5	Palačinky s nutelou, broskvový kompot	4128 kJ	18 g	127 g	46 g
salad 1	Salát Nicoise	1405 kJ	24 g	25 g	14 g
salad 2	Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami	1982 kJ	25 g	58 g	16 g

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Špagety ala alfredo	3884 kJ	29 g	79 g	55 g
meal 2	Vepřový segedín s houskovým knedlíkem	3196 kJ	44 g	102 g	17 g
meal 3	Španělský ptáček s rýží	2623 kJ	36 g	73 g	23 g
meal 4	Tikka masala s kuřecím masem, Naan	4023 kJ	57 g	132 g	21 g
meal 5	Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem, tvarohový krém	4045 kJ	18 g	167 g	24 g
salad 1	Salát se sýrem panýr a krutony, cibulkovo-medová zálivka	1921 kJ	16 g	25 g	31 g
salad 2	Špaldový cajenský salát s kuřecím masem	1839 kJ	35 g	59 g	7 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu