Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, barevná mrkev	2418 kJ	37 g	55 g	23 g
snack (morning)	Perníkový hruškový tvaroh	1248 kJ	25 g	41 g	4 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, bulgur	4203 kJ	77 g	86 g	44 g
snack (afternoon)	Špenátový dip s konopný semínkem, tyčinky	1447 kJ	20 g	22 g	19 g
dinner	Dýně se špaldou, sýrem a houbami	2707 kJ	33 g	89 g	18 g
		12023 kJ	192 g	292 g	108 g

12023kJEnergy

192gProteins

292gCarbohydrates

108gFats

Tuesday, 4. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem a ananasem	2837 kJ	28 g	99 g	18 g
snack (morning)	Pomazánka vajíčková s hráškovými výhonky, červená čekanka, křehké pečivo	1249 kJ	23 g	24 g	13 g
lunch	Treska se zeleninovou salsou s kapary, rýžové nudle s koriandrovou zálivkou	3820 kJ	69 g	110 g	20 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s madelandem, bagetka	1553 kJ	21 g	43 g	11 g
dinner	Kuřecí kostky s krémovou omáčkou, batáty s restovanými fazolkami	3024 kJ	65 g	68 g	21 g
		12482 kJ	205 g	344 g	82 g

12482kJEnergy

205gProteins

344gCarbohydrates

82gFats

Wednesday, 5. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechový krém s žervé, polníček, chléb vitamínek	2460 kJ	18 g	50 g	35 g
snack (morning)	Polévka z pečené brokolice a fenyklu	1257 kJ	15 g	29 g	13 g
lunch	Karbanátky s lilkovou směsí, brambory	3593 kJ	70 g	77 g	27 g
snack (afternoon)	Krém s čokoládou a praženými pistáciemi	1763 kJ	45 g	23 g	13 g
dinner	Krůtí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, kuskus	3510 kJ	64 g	87 g	23 g
		12584 kJ	212 g	267 g	113 g

12584kJEnergy

212gProteins

267gCarbohydrates

113gFats

Thursday, 6. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, cherry, žitný chléb	2793 kJ	41 g	55 g	30 g
snack (morning)	Meloun se sýrem a granátovým jablkem	1199 kJ	22 g	29 g	11 g
lunch	Kuřecí s jablečným čatní, cizrnová kaše	3657 kJ	72 g	113 g	16 g
snack (afternoon)	Žampionový krém, kukuřičník	1599 kJ	19 g	36 g	17 g
dinner	Směs listových salátů s ořechy, tuňákem a jogurtovo-citronovým dresinkem	3125 kJ	52 g	24 g	52 g
		12374 kJ	205 g	257 g	127 g

12374kJEnergy

205gProteins

257gCarbohydrates

127gFats

Friday, 7. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, okurky, chléb	2903 kJ	24 g	76 g	31 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s petrželkovým dresinkem	848 kJ	7 g	31 g	6 g
lunch	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	3617 kJ	76 g	103 g	15 g
snack (afternoon)	Ricotta s mangovo-marakujovým pyré a kokosovými lupínky	1684 kJ	26 g	43 g	13 g
dinner	Tortilla s hovězím masem a červeným zelím	3017 kJ	56 g	68 g	21 g
		12070 kJ	190 g	321 g	86 g

12070kJEnergy

190gProteins

321gCarbohydrates

86gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu