Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	2204 kJ	36 g	58 g	15 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1610 kJ	36 g	31 g	7 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pestem z pečeného lilku a medvědího česneku	4702 kJ	99 g	100 g	35 g
snack (afternoon)	Salát s melounem, polníčkem a kozím sýrem, fitchléb	1808 kJ	18 g	50 g	16 g
dinner	Mleté hovězí s karotkou a kokosovým mlékem, bulgur	4350 kJ	81 g	96 g	39 g
		14673 kJ	270 g	335 g	113 g

14673kJEnergy

270gProteins

335gCarbohydrates

113gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	3468 kJ	51 g	75 g	34 g
snack (morning)	Jahodový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	1686 kJ	35 g	32 g	14 g
lunch	Bylinkový okoun s bramborami, paprikový salát	4105 kJ	95 g	76 g	30 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, tyčinky	1757 kJ	55 g	30 g	7 g
dinner	Vepřové kousky s brokolicí, rýže	3621 kJ	74 g	105 g	16 g
		14638 kJ	311 g	319 g	101 g

14638kJEnergy

311gProteins

319gCarbohydrates

101gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s kukuřičnou pomazánkou, salát	2685 kJ	33 g	63 g	28 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, knuspi	1529 kJ	33 g	28 g	14 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	4896 kJ	107 g	80 g	41 g
snack (afternoon)	Švestkovo-perníkový milkshake	1258 kJ	13 g	47 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, brambory	3680 kJ	97 g	96 g	11 g
		14048 kJ	283 g	314 g	100 g

14048kJEnergy

283gProteins

314gCarbohydrates

100gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	3364 kJ	52 g	63 g	37 g
snack (morning)	Pažitková pěna s černým sezamem, okurka, rohlíček	1898 kJ	29 g	46 g	17 g
lunch	Krůtí maso v hořčičné omáčce, rýže	3848 kJ	93 g	98 g	13 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s cereáliemi	2341 kJ	36 g	71 g	13 g
dinner	Losos s wasabi dresinkem, restovaná zelenina	3132 kJ	79 g	56 g	22 g
		14584 kJ	288 g	333 g	102 g

14584kJEnergy

288gProteins

333gCarbohydrates

102gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovým krémem a ořechy	3517 kJ	34 g	73 g	44 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	1409 kJ	37 g	5 g	19 g
lunch	Vepřové kousky se žampiony a sójovou omáčkou, quinoa	3859 kJ	82 g	85 g	27 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, ředkev, trojhránky	2091 kJ	29 g	47 g	21 g
dinner	Středomořská směs s kapary a krůtím masem, těstoviny	3791 kJ	90 g	90 g	17 g
		14668 kJ	272 g	300 g	128 g

14668kJEnergy

272gProteins

300gCarbohydrates

128gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu