Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami	2529 kJ	34 g	81 g	16 g
snack (morning)	Žampionová polévka s krutony	1744 kJ	20 g	46 g	17 g
lunch	Špalda s cuketovým zelím, parmskou šunkou a piniemi	2812 kJ	35 g	83 g	22 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát	1952 kJ	29 g	20 g	29 g
dinner	Treska s pomodoro směsí, pečené brambory	2517 kJ	62 g	56 g	12 g
		11554 kJ	180 g	286 g	96 g

11554kJEnergy

180gProteins

286gCarbohydrates

96gFats

Tuesday, 17. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, bageta	2450 kJ	21 g	71 g	23 g
snack (morning)	Ostružinový dezert s vlašskými ořechy	1580 kJ	30 g	27 g	16 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	3071 kJ	55 g	69 g	24 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1710 kJ	14 g	27 g	30 g
dinner	Králičí maso na česneku, divoká rýže	2776 kJ	53 g	85 g	13 g
		11588 kJ	173 g	280 g	106 g

11588kJEnergy

173gProteins

280gCarbohydrates

106gFats

Wednesday, 18. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	2479 kJ	31 g	76 g	17 g
snack (morning)	Pomazánka s žervé, mrkev, kukuřičník	1501 kJ	28 g	41 g	8 g
lunch	Těstoviny s lososem a jogurtovo-citronový dresink	3227 kJ	66 g	83 g	17 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, ředkev	1669 kJ	23 g	49 g	11 g
dinner	Krůtí kousky s červenou řepou a koprem, bulgur	2676 kJ	58 g	83 g	8 g
		11551 kJ	207 g	330 g	61 g

11551kJEnergy

207gProteins

330gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 19. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s bazalkovým krémem, salát dubáček	2094 kJ	25 g	46 g	24 g
snack (morning)	Višňový jogurt s cereáliemi	1578 kJ	14 g	50 g	9 g
lunch	Květákové kuřecí kari s rýží	3015 kJ	56 g	88 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a slunečnicovými semínky, rohlíček	1847 kJ	26 g	41 g	18 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné penne	2946 kJ	53 g	93 g	13 g
		11479 kJ	175 g	318 g	80 g

11479kJEnergy

175gProteins

318gCarbohydrates

80gFats

Friday, 20. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	2450 kJ	35 g	47 g	29 g
snack (morning)	Špenátový dip, salát, knuspi	1288 kJ	19 g	20 g	17 g
lunch	Krůtí plátek s čedarem a cibulovým čatní, brambory s kukuřicí	3138 kJ	70 g	72 g	19 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s malinami	1659 kJ	30 g	31 g	16 g
dinner	Salát s černou čočkou, šmakounem a olivami	2687 kJ	50 g	68 g	17 g
		11221 kJ	204 g	238 g	99 g

11221kJEnergy

204gProteins

238gCarbohydrates

99gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu