Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, salát, chléb	2331 kJ	21 g	45 g	31 g
snack (morning)	Mangovo-meruňkový dezert s chia semínky	1148 kJ	8 g	43 g	7 g
lunch	Celozrnná tortilla s avokádem a tuňákem	3137 kJ	46 g	60 g	32 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s čerstvým sýrem a hráškem	1173 kJ	12 g	19 g	16 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	2841 kJ	52 g	69 g	19 g
		10630 kJ	139 g	236 g	105 g

10630kJEnergy

139gProteins

236gCarbohydrates

105gFats

Tuesday, 8. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem	2109 kJ	22 g	70 g	15 g
snack (morning)	Dip z uzeného tofu, kedlubnové hranolky	1344 kJ	27 g	7 g	20 g
lunch	Králík na bílém víně s houbami a kořenovou zeleninou, brambory	2968 kJ	64 g	70 g	19 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, rukola	1537 kJ	24 g	8 g	26 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	2574 kJ	71 g	64 g	10 g
		10534 kJ	208 g	219 g	91 g

10534kJEnergy

208gProteins

219gCarbohydrates

91gFats

Wednesday, 9. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a sýrem, papriky	2093 kJ	29 g	53 g	19 g
snack (morning)	Dvoubarevný dezert se sušenými švestkami	1520 kJ	28 g	37 g	8 g
lunch	Losos se semínky a dresinkem, pečené brambory	2769 kJ	59 g	51 g	23 g
snack (afternoon)	Tyčinky s cibulkovou směsí a šunkou	1626 kJ	26 g	25 g	20 g
dinner	Bulgur s červenou řepou a kozím sýrem	2682 kJ	27 g	83 g	24 g
		10689 kJ	170 g	249 g	95 g

10689kJEnergy

170gProteins

249gCarbohydrates

95gFats

Thursday, 10. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s hruškami a skořicí, croissant	2695 kJ	17 g	72 g	31 g
snack (morning)	Směs s restovanou paprikou, kukuřicí a semínky, salát	944 kJ	14 g	15 g	13 g
lunch	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	3299 kJ	48 g	84 g	29 g
snack (afternoon)	Dip z červené čočky a pečeného česneku, kedlubnové hranolky	1203 kJ	19 g	36 g	7 g
dinner	Zeleninový páj s uzeným sýrem, okurkový salát	2551 kJ	25 g	76 g	21 g
		10692 kJ	123 g	283 g	100 g

10692kJEnergy

123gProteins

283gCarbohydrates

100gFats

Friday, 11. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2538 kJ	18 g	15 g	53 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	849 kJ	12 g	7 g	14 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2785 kJ	42 g	10 g	49 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1852 kJ	20 g	5 g	36 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	2175 kJ	32 g	13 g	36 g
		10198 kJ	123 g	51 g	189 g

10198kJEnergy

123gProteins

51gCarbohydrates

189gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu