Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan FOR HEALTH 11 000 kJ

Monday, 18. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Bageta se zapečeným sýrem, ředkev
kJ g g g
snack (morning)
Jahodové podmáslí
kJ g g g
lunch
Bulguroto s červenou řepou, kuřecím masem a fetou
kJ g g g
snack (afternoon)
Opékané houby s bylinkovým sýrem, křehký plátek
kJ g g g
dinner
Vepřová směs s kukuřicí a smetanou, špalda
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Tuesday, 19. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Dýňová pomazánka, salát, chléb
kJ g g g
snack (morning)
Sýrová rolka se semínky, rohlíček
kJ g g g
lunch
Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže
kJ g g g
snack (afternoon)
Dezert stracciatella s rybízem
kJ g g g
dinner
Pastýřský koláč s krůtím masem
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Wednesday, 20. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka libečková, žitný chléb
kJ g g g
snack (morning)
Dezert s ostružinami a oříšky
kJ g g g
lunch
Špalíčky s brynzovou omáčkou a uzeným masem
kJ g g g
snack (afternoon)
Cottage s kapary, fitchléb
kJ g g g
dinner
Zeleninový salát s kuřecím masem, krutony a dresinkem
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Thursday, 21. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič se šunkou a vejcem, barevná mrkev
kJ g g g
snack (morning)
Dip s provensálskými bylinkami, kedluben
kJ g g g
lunch
Čína s krůtími nudličkami, rýže
kJ g g g
snack (afternoon)
Hruškový krém se sušeným ovocem, knuspi
kJ g g g
dinner
Robi placky s bramborovou kaší a okurkou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Friday, 22. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Lívanečky s malinami a ricottou
kJ g g g
snack (morning)
Salsa z pečeného lilku, náš chléb
kJ g g g
lunch
Losos s pomerančovou marinádou a mačkaným hráškem, batáty
kJ g g g
snack (afternoon)
Cibulové čatní se sýrem, tyčinky
kJ g g g
dinner
Ragú se sušenými rajčaty a hovězím masem, těstoviny
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio