Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan MEAT FREE 11 000 kJ

Monday, 18. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pórkový koláč s olivami a rajčaty
kJ g g g
snack (morning)
Jahodové podmáslí
kJ g g g
lunch
Tofu s cuketovníkem, dušené červené zelí
kJ g g g
snack (afternoon)
Žampionová polévka s krutony
kJ g g g
dinner
Bulgur se špenátem a sýrem Halloumi
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Tuesday, 19. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Dýňová pomazánka, salát, chléb
kJ g g g
snack (morning)
Sýrová rolka se semínky, rohlíček
kJ g g g
lunch
Rajčatová směs s batáty a bílými fazolemi, těstoviny
kJ g g g
snack (afternoon)
Dip z modrého sýra, kedlubna
kJ g g g
dinner
Robi nudličky s houbovým ragú, rýže
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Wednesday, 20. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka libečková, žitný chléb
kJ g g g
snack (morning)
Dezert s ostružinami a oříšky
kJ g g g
lunch
Čína se zeleninou a seitanem, bulgur
kJ g g g
snack (afternoon)
Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, barevná mrkev
kJ g g g
dinner
Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Thursday, 21. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Tvarohová pomazánka s brusinkami, chléb
kJ g g g
snack (morning)
Bramborovo-vajíčková směs, knuspi
kJ g g g
lunch
Kořeněný kuskus s kešu a brokolicí
kJ g g g
snack (afternoon)
Meruňky s tvarohovým krémem a lískovými ořechy
kJ g g g
dinner
Holandský robi řízek s bramborovou kaší a okurkou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Friday, 22. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Lívanečky s malinami a ricottou
kJ g g g
snack (morning)
Salsa z pečeného lilku, náš chléb
kJ g g g
lunch
Klaso s fazolovými lusky, šťouchanými brambory, dip z karamelizované cibule
kJ g g g
snack (afternoon)
Tzatziki s tyčinkami
kJ g g g
dinner
Plněné papriky s dušenými artyčoky a dýňovým semínkem
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio