Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU 7 500 kJ

This week Next week

Monday, 18. November 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřový guláš s bramborem, chléb	4018 kJ	59 g	111 g	29 g
meal 2	Hovězí Stroganov s rýží	3941 kJ	59 g	116 g	25 g
meal 3	Vaječné těstoviny s hříbkovým ragů, vyzrálý tvrdý sýr	5886 kJ	43 g	118 g	80 g
meal 4	Indické yellow curry, jasmínová rýže a koriandr	4532 kJ	53 g	155 g	28 g
meal 5	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	4557 kJ	44 g	181 g	20 g
salad 1	Zeleninový salát s tuňákem, vejcem, kukuřicí, petrželový dresink	0 kJ	0 g	0 g	0 g
salad 2	Barevná miska s čočkou beluga a sýrem	0 kJ	0 g	0 g	0 g

Tuesday, 19. November 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Dušené znojemské kousky, rýže	3773 kJ	56 g	97 g	31 g
meal 2	Katův šleh z kuřecího masa, bramborák, jarní cibulka	4217 kJ	69 g	114 g	30 g
meal 3	Filírovaná vepřová panenka s omáčkou ze zeleného pepře, bramborová kaše	3652 kJ	50 g	54 g	49 g
meal 4	Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi	5922 kJ	66 g	160 g	56 g
meal 5	Rýžový nákyp s broskvemi	3391 kJ	20 g	141 g	19 g
salad 1	Salát s červenou řepou a kozím sýrem	0 kJ	0 g	0 g	0 g
salad 2	Špaldový salát s krevetami a meruňkami	0 kJ	0 g	0 g	0 g

Wednesday, 20. November 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Boloňské špagety sypané sýrem	4183 kJ	61 g	105 g	35 g
meal 2	Plněné knedlíky s uzeným masem a kysaným zelí	4062 kJ	27 g	136 g	33 g
meal 3	Kuřecí roláda s parmskou šunkou, bramborová kaše	3384 kJ	63 g	63 g	34 g
meal 4	Kuřecí červené kari s jasmínovou rýží	3968 kJ	25 g	140 g	32 g
meal 5	Bramborové šulánky s mákem	5979 kJ	28 g	219 g	48 g
salad 1	Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem	0 kJ	0 g	0 g	0 g
salad 2	Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem	0 kJ	0 g	0 g	0 g

Thursday, 21. November 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Koprová omáčka s vejcem, houskový knedlík	5002 kJ	47 g	147 g	44 g
meal 2	Čevabčiči, brambory, hořčice a ajvar	3691 kJ	51 g	93 g	33 g
meal 3	Španělský ptáček s rýží	3933 kJ	53 g	109 g	34 g
meal 4	Vepřové Vindaloo, zeleninový salát s jogurtem, chléb Naan	4419 kJ	59 g	154 g	22 g
meal 5	Buchtičky s vanilkovým krémem	6399 kJ	41 g	244 g	39 g
salad 1	Caprese salát se směsí listových salátů	0 kJ	0 g	0 g	0 g
salad 2	Těstovinový salát se středomořskou zeleninou a chorizem	0 kJ	0 g	0 g	0 g

Friday, 22. November 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Těstoviny s bazalkovým pestem a kuřecím masem	4780 kJ	82 g	106 g	43 g
meal 2	Hovězí na česneku, špenát, bramborový knedlík	4849 kJ	79 g	141 g	28 g
meal 3	Králík na smetaně, karlovarský knedlík	4819 kJ	79 g	134 g	35 g
meal 4	Kuřecí Biryani, basmati rýže	3312 kJ	60 g	107 g	12 g
meal 5	Kynuté knedlíky s borůvkami a tvarohem	5309 kJ	47 g	253 g	5 g
salad 1	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	0 kJ	0 g	0 g	0 g
salad 2	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	0 kJ	0 g	0 g	0 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu