Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu MENÍČKO MENU

pondelok, 21. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Bravčové na rasci s ryžou
2532 kJ38 g72 g 18 g
chod2
Alfredo linguine s kuracím mäsom
3223 kJ51 g59 g 35 g
chod3
Sekaná so zemiakovou kašou, kyslý uhoriek
1983 kJ29 g50 g 18 g
chod4
Nasi goreng ryža s hovädzím mäsom
2280 kJ38 g58 g 17 g
chod5
Žemľovka s jablkami, tvarohom a hrozienkami
2961 kJ30 g119 g 12 g
salát 1
Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkom a medovo-horčicovou zálievkou
2452 kJ20 g16 g 49 g
salát 2
Šalát s tarhoňou, údeným mäsom a baraními rohmi
1474 kJ19 g52 g 7 g
utorok, 22. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Cestoviny s bazalkovým pestom a kuracím mäsom
3057 kJ53 g65 g 28 g
chod2
Hovädzie líčka na červenom víne so zemiakovou kašou
2174 kJ30 g42 g 23 g
chod3
Kladenská pečienka s chrenovou omáčkou s wasabi, šťouchané zemiaky
3283 kJ26 g51 g 54 g
chod4
Kuracie Vindaloo, zeleninový šalát s jogurtom, basmati ryže
1693 kJ31 g54 g 6 g
chod5
Ryžový nákyp s broskyňami
2261 kJ13 g94 g 13 g
salát 1
Zmes listových šalátov s orechmi, tuniakom, sušenými paradajkami a jogurtovo-citrónovým dresingom
1390 kJ22 g16 g 21 g
salát 2
Šošovicový šalát s kozím syrom a brusnicami
1982 kJ25 g58 g 16 g
streda, 23. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Krémový špenát s vajcom a zemiakovou knedľou
2733 kJ28 g76 g 25 g
chod2
Kuracie fajitas so zeleninou a ryžou, chilli salsa
2237 kJ43 g69 g 8 g
chod3
Bravčová panenka s lekvárovou omáčkou a zemiakovými kroketami
3533 kJ45 g94 g 31 g
chod4
Indický aloo gobi, pita chlieb
2764 kJ25 g102 g 15 g
chod5
Zemiakové šulánky s makom
4010 kJ18 g146 g 33 g
salát 1
Pikantné marinované morčacie mäso s karí dresingom, šalátový mix s mandarínkou
1392 kJ25 g16 g 18 g
salát 2
Cestoviny so zeleninou a halloumi
1869 kJ19 g50 g 18 g
štvrtok, 24. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Hovädzí guláš s žemľovou knedľou a cibuľou
2431 kJ37 g80 g 10 g
chod2
Cesnakové kuracie paličky so zemiakovou kašou, kapustový šalát s majonézou
2766 kJ32 g40 g 46 g
chod3
Grilovaný kurací plátok s hubovou omáčkou, kolíky
2976 kJ43 g85 g 21 g
chod4
Pad thai s kuracím mäsom a ryžovými rezancami
3572 kJ42 g93 g 34 g
chod5
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom
2781 kJ19 g89 g 24 g
salát 1
Šalát so sójovými bôbmi a parmazánom
1920 kJ35 g17 g 27 g
salát 2
Bulgurový šalát so stredomorskou zeleninou a chorizom
1465 kJ14 g50 g 12 g
piatok, 25. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Kuracie kúsky v smotanovej omáčke so sušenými paradajkami, noky
2992 kJ35 g70 g 32 g
chod2
Hrachová kaša s paprikovou klobásou a pečivom
3808 kJ40 g108 g 34 g
chod3
Kančie mäso so šípkovou omáčkou, variácia knedlí
3357 kJ45 g116 g 17 g
chod4
Red Curry s kuracím mäsom, jazmínová ryža
2233 kJ34 g66 g 15 g
chod5
Kysnuté knedle s čučoriedkami
3334 kJ15 g138 g 20 g
salát 1
Šalát s opečenými šampiňónmi, kuracím mäsom a cesnakovým dresingom
1941 kJ33 g12 g 32 g
salát 2
Quinoa šalát s orechovým dresingom
1887 kJ19 g47 g 21 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio