Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu KOMBI WEEK 10 000 kJ

pondelok, 21. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka alá krab, farebná mrkva, pečivo
1891 kJ21 g63 g 12 g
desiata
Šalát s kukuricou a syrom Herold
1366 kJ15 g38 g 12 g
obed
Hovädzie rezančeky s korenistou omáčkou, batátové hranolky
3124 kJ44 g63 g 32 g
olovrant
Tvarohový dezert s marhuľami a kokosovými lupienkami
1360 kJ26 g29 g 12 g
večera
Zmes z pečených paprík s fazuľami a tofu, chlieb
2936 kJ35 g81 g 25 g
10678 kJ140 g273 g 92 g
10678kJEnergie
140gBielkoviny
273gSacharidy
92gTuky
utorok, 22. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Frittata s kukuricou, uhorky, pečivo
2464 kJ37 g54 g 24 g
desiata
Jahodové kefírové mlieko
925 kJ12 g32 g 4 g
obed
Pečená bravčová panenka s hráškovým pyré
3177 kJ76 g70 g 20 g
olovrant
Mäsová zmes so zeleninovou salsou, pečivo
1480 kJ30 g33 g 10 g
večera
Kuracie kúsky so šampiňónmi a sójovou omáčkou, kuskus
2499 kJ67 g61 g 8 g
10545 kJ223 g249 g 66 g
10545kJEnergie
223gBielkoviny
249gSacharidy
66gTuky
streda, 23. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Hrášková nátierka so šunkou, bageta
2089 kJ26 g55 g 18 g
desiata
Restované papriky so syrovými chipsy
844 kJ13 g15 g 10 g
obed
Tekvicové rizoto s hovädzími kúskami
3190 kJ53 g84 g 22 g
olovrant
Tvaroh s ricottou a malinami
1315 kJ26 g24 g 12 g
večera
Kuracie kúsky s bylinkovou omáčkou, kuskus
3104 kJ59 g64 g 26 g
10543 kJ178 g243 g 87 g
10543kJEnergie
178gBielkoviny
243gSacharidy
87gTuky
štvrtok, 24. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Krupicová kaša s makom, slivkami a orechmi
2496 kJ19 g88 g 17 g
desiata
Cottage s bylinkami, šalát, tyčinky
1101 kJ18 g22 g 11 g
obed
Cestoviny s pestom z pečenej cvikly
3054 kJ29 g84 g 29 g
olovrant
Pečivo s údeným syrom, uhorková salsa
1505 kJ27 g29 g 14 g
večera
Omáčka z koreňovej zeleniny so sójovými kockami, bulgur
2280 kJ27 g86 g 11 g
10436 kJ119 g309 g 82 g
10436kJEnergie
119gBielkoviny
309gSacharidy
82gTuky
piatok, 25. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Vláčny tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou
1999 kJ31 g19 g 30 g
desiata
Slaný krém s bazalkou a slnečnicovými semienkami, cherry paradajky
1318 kJ7 g7 g 29 g
obed
Pečená kačica s cibuľovou remuládou
2603 kJ55 g7 g 41 g
olovrant
Orechy
1457 kJ8 g12 g 33 g
večera
Kuracia zmes s chorizom s karfiólovou kašou s parmezánom
2629 kJ52 g10 g 43 g
10005 kJ153 g56 g 175 g
10005kJEnergie
153gBielkoviny
56gSacharidy
175gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio