Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 26. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka liptovská, papriky, bageta	2334 kJ	27 g	52 g	26 g
svačina (dopolední)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	1064 kJ	9 g	27 g	13 g
oběd	Dhál z červené čočky a mungo fazolek, pečivo	3420 kJ	45 g	139 g	8 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1070 kJ	30 g	31 g	2 g
večeře	Kuřecí plátek se šunkou a sýrem, rýže	2727 kJ	68 g	63 g	15 g
		10615 kJ	179 g	311 g	63 g

10615kJEnergie

179gBílkoviny

311gSacharidy

63gTuky

úterý, 27. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Snídaňové vločky s kokosem a jahodami	2156 kJ	16 g	60 g	23 g
svačina (dopolední)	Cottage s vejcem, tyčinky	1350 kJ	23 g	24 g	15 g
oběd	Krůtí maso s opékanými žampiony a tymiánovým dresinkem, brambory	2807 kJ	64 g	55 g	20 g
svačina (odpolední)	Salát s mozzarellou, parmskou šunkou a semínky	1654 kJ	20 g	13 g	29 g
večeře	Vepřové nudličky ve smetanové omáčce, barevný bulgur	2726 kJ	45 g	72 g	20 g
		10692 kJ	168 g	224 g	107 g

10692kJEnergie

168gBílkoviny

224gSacharidy

107gTuky

středa, 28. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Masový závin se sýrem, cherry rajčata	2669 kJ	33 g	44 g	36 g
svačina (dopolední)	Pomazánka s parmazánem, salát, trojhránky	1226 kJ	22 g	21 g	14 g
oběd	Špalíčky s krémovým špenátem a vejcem	2958 kJ	34 g	86 g	23 g
svačina (odpolední)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1337 kJ	11 g	46 g	10 g
večeře	Dušená zveřina se sušenými švestkami a karotkou, kuskus	2492 kJ	48 g	79 g	8 g
		10682 kJ	148 g	275 g	91 g

10682kJEnergie

148gBílkoviny

275gSacharidy

91gTuky

čtvrtek, 29. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z uzeného sýru, kedlubna, chléb	2581 kJ	23 g	47 g	36 g
svačina (dopolední)	Carpaccio z červené řepy s rukolou	934 kJ	11 g	22 g	10 g
oběd	Losos s wasabi dipem a restovanou zeleninou	3063 kJ	63 g	44 g	32 g
svačina (odpolední)	Dezert s borůvkovým přelivem	1204 kJ	27 g	29 g	6 g
večeře	Hovězí tokáň s tarhoňou a hráškem	2824 kJ	48 g	81 g	16 g
		10606 kJ	171 g	223 g	99 g

10606kJEnergie

171gBílkoviny

223gSacharidy

99gTuky

pátek, 30. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Dýňové muffiny s hruškou	2726 kJ	12 g	92 g	26 g
svačina (dopolední)	Celerový salát s ředkvičkami a pistáciemi	818 kJ	7 g	13 g	11 g
oběd	Kuřecí maso se zeleninou a sépiovými nudlemi	3029 kJ	56 g	86 g	16 g
svačina (odpolední)	Pomazánka z černé čočky, okurka, knuspi	1317 kJ	18 g	38 g	10 g
večeře	Brokolicový karbanátek v bulce, salát s naší tatarkou	2794 kJ	35 g	82 g	21 g
		10684 kJ	128 g	312 g	84 g

10684kJEnergie

128gBílkoviny

312gSacharidy

84gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování