Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 14 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, bageta	2903 kJ	38 g	67 g	28 g
svačina (dopolední)	Listové saláty s tofu	1366 kJ	21 g	10 g	22 g
oběd	Vepřové kousky s citronovou omáčkou a chřestem, bulgur	4554 kJ	96 g	91 g	37 g
svačina (odpolední)	Cereálie s jahodovým tvarohem a kešu	1996 kJ	43 g	59 g	5 g
večeře	Salát Nicoise	3729 kJ	72 g	77 g	29 g
		14549 kJ	270 g	304 g	121 g

14549kJEnergie

270gBílkoviny

304gSacharidy

121gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Játrová paštika s brusinkami, cherry, pečivo	3156 kJ	53 g	79 g	22 g
svačina (dopolední)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	1287 kJ	27 g	22 g	12 g
oběd	Hovězí kousky s omáčkou Satay, rýže	4935 kJ	80 g	103 g	49 g
svačina (odpolední)	Malinový dezert s čokoládou	1717 kJ	29 g	40 g	13 g
večeře	Kuřecí maso s glazovanou mrkví, kuskus	3516 kJ	85 g	94 g	11 g
		14611 kJ	274 g	339 g	107 g

14611kJEnergie

274gBílkoviny

339gSacharidy

107gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta se sušenými rajčaty, salát, chléb	2953 kJ	45 g	62 g	30 g
svačina (dopolední)	Borůvkový tvaroháček s pekany	1629 kJ	36 g	42 g	7 g
oběd	Losos s hráškovým pyré, šťouchané brambory	4604 kJ	95 g	89 g	38 g
svačina (odpolední)	Pórková polévka se sýrem	1579 kJ	20 g	29 g	20 g
večeře	Krůtí nudličky s červenou řepou a balkánem, rýže	3916 kJ	83 g	101 g	21 g
		14682 kJ	278 g	323 g	116 g

14682kJEnergie

278gBílkoviny

323gSacharidy

116gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Makové muffiny s višňovým krémem	3289 kJ	50 g	89 g	23 g
svačina (dopolední)	Cuketová směs s kapary a parmskou šunkou	1155 kJ	18 g	13 g	16 g
oběd	Kamutový salát s kuřecím masem sypaný sýrem	4301 kJ	102 g	100 g	21 g
svačina (odpolední)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	1748 kJ	23 g	32 g	21 g
večeře	Trhané maso se salátem z pekingského zelí, pečivo	4086 kJ	84 g	68 g	39 g
		14579 kJ	276 g	301 g	121 g

14579kJEnergie

276gBílkoviny

301gSacharidy

121gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené vejce s cuketou a parmazánem, chléb	3444 kJ	58 g	58 g	38 g
svačina (dopolední)	Šunková pěna, okurka, knuspi	1635 kJ	35 g	32 g	12 g
oběd	Krůtí maso s paprikovo-mandlovou omáčkou, penne	3873 kJ	91 g	89 g	19 g
svačina (odpolední)	Pečený ananas s badyánem a jogurtovým krémem	1929 kJ	26 g	62 g	8 g
večeře	Masová sekaná s bramborovou kaší, kyselé okurky	3883 kJ	78 g	80 g	31 g
		14764 kJ	288 g	321 g	108 g

14764kJEnergie

288gBílkoviny

321gSacharidy

108gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování