Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Panini s bazalkovým pestem a čedarem	2145 kJ	20 g	41 g	29 g
svačina (dopolední)	Batátová pomazánka, salát, knuspi	832 kJ	6 g	38 g	3 g
oběd	Cizrna na paprice s opečeným tofu, těstoviny	2817 kJ	36 g	82 g	22 g
svačina (odpolední)	Borůvkový chia dezert	1014 kJ	9 g	16 g	12 g
večeře	Bulgur s opečenými žampiony, fazolkami a sýrem, ředkvičkový salát	2493 kJ	31 g	72 g	21 g
		9301 kJ	104 g	248 g	87 g

9301kJEnergie

104gBílkoviny

248gSacharidy

87gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta s pažitkou, okurka, pečivo	1948 kJ	30 g	40 g	20 g
svačina (dopolední)	Mangové lassi	1188 kJ	10 g	40 g	8 g
oběd	Zeleninové kuličky se smetanovou omáčkou, pečené brambory	2834 kJ	31 g	75 g	26 g
svačina (odpolední)	Brokolicový dip, salát, tyčinky	1191 kJ	17 g	25 g	13 g
večeře	Špagety s přelivem z hráškových lusků a parmazánem	2229 kJ	23 g	74 g	15 g
		9390 kJ	111 g	254 g	81 g

9390kJEnergie

111gBílkoviny

254gSacharidy

81gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	2390 kJ	25 g	85 g	13 g
svačina (dopolední)	Cottage s bazalkou, pečivo	1162 kJ	16 g	38 g	9 g
oběd	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	2453 kJ	26 g	59 g	27 g
svačina (odpolední)	Trojhránky s nivovým dipem	1347 kJ	11 g	24 g	20 g
večeře	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	1944 kJ	34 g	63 g	7 g
		9296 kJ	111 g	269 g	75 g

9296kJEnergie

111gBílkoviny

269gSacharidy

75gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z pečených paprik, salát, žitný rohlík	1791 kJ	26 g	39 g	17 g
svačina (dopolední)	Ředkvičkový salát s broskvemi, knuspi	851 kJ	6 g	32 g	6 g
oběd	Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou, okurková salsa	3039 kJ	42 g	89 g	22 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s mátou a lesním ovocem	1149 kJ	29 g	29 g	5 g
večeře	Seitan v kokosové omáčce, rýže	2615 kJ	34 g	72 g	22 g
		9445 kJ	137 g	261 g	72 g

9445kJEnergie

137gBílkoviny

261gSacharidy

72gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	1770 kJ	23 g	43 g	16 g
svačina (dopolední)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	952 kJ	13 g	10 g	14 g
oběd	Halušky se zelím a tempehem	2610 kJ	29 g	72 g	22 g
svačina (odpolední)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	1109 kJ	18 g	27 g	9 g
večeře	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	2687 kJ	21 g	59 g	34 g
		9128 kJ	104 g	211 g	96 g

9128kJEnergie

104gBílkoviny

211gSacharidy

96gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování