Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu FIT + 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná tofíčka s konopným semínkem, bageta	1822 kJ	25 g	43 g	17 g
svačina (dopolední)	Ananas s kokosem a oříšky	1084 kJ	3 g	25 g	16 g
oběd	Hovězí burger s chilli dipem a stir-fry zelím, pečivo	2753 kJ	49 g	54 g	24 g
svačina (odpolední)	Zeleninový mix se sýrem Herold	1265 kJ	14 g	34 g	12 g
večeře	Krůtí roláda plněná bazalkou a mozzarellou, bramborová kaše	2540 kJ	58 g	41 g	22 g
		9464 kJ	149 g	198 g	90 g

9464kJEnergie

149gBílkoviny

198gSacharidy

90gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrový sendvič, okurka	2129 kJ	30 g	38 g	26 g
svačina (dopolední)	Zeleninový salát se šmakounem a dresinkem	737 kJ	19 g	12 g	6 g
oběd	Těstoviny s bylinkami, pečenou řepou a hráškovými lusky	3010 kJ	33 g	84 g	27 g
svačina (odpolední)	Tvarohový dezert s malinami a dobrou vlákninou	1239 kJ	21 g	33 g	5 g
večeře	Hovězí se špenátem, bulgur	2201 kJ	43 g	62 g	13 g
		9316 kJ	146 g	229 g	77 g

9316kJEnergie

146gBílkoviny

229gSacharidy

77gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Brownies kaše s jahodami a lískovými ořechy	1965 kJ	19 g	62 g	15 g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s čedarem	1141 kJ	15 g	19 g	15 g
oběd	Salát Nicoise	2254 kJ	42 g	47 g	18 g
svačina (odpolední)	Pikantní oříšky s cizrnou	1639 kJ	13 g	31 g	26 g
večeře	Kuřecí nudličky s krémovými houbami, celozrnné penne	2043 kJ	45 g	44 g	14 g
		9043 kJ	133 g	203 g	88 g

9043kJEnergie

133gBílkoviny

203gSacharidy

88gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, pečivo	1935 kJ	17 g	56 g	18 g
svačina (dopolední)	Cottage s uzeným sýrem, salát, rohlíček	1335 kJ	23 g	26 g	13 g
oběd	Krůtí kousky s restovanými paprikami, rýže	2354 kJ	48 g	75 g	8 g
svačina (odpolední)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1222 kJ	23 g	25 g	9 g
večeře	Lilková musaka s černou čočkou	2308 kJ	38 g	55 g	18 g
		9154 kJ	149 g	236 g	66 g

9154kJEnergie

149gBílkoviny

236gSacharidy

66gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s pistáciemi, bageta	1908 kJ	27 g	44 g	19 g
svačina (dopolední)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	969 kJ	23 g	31 g	1 g
oběd	Filírované kuřecí prso s kuskusem a edamame	2333 kJ	56 g	56 g	10 g
svačina (odpolední)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, paprika	1786 kJ	25 g	42 g	17 g
večeře	Treska s dušenou mrkví, hrášková rýže	2398 kJ	43 g	70 g	12 g
		9395 kJ	173 g	242 g	60 g

9395kJEnergie

173gBílkoviny

242gSacharidy

60gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování