Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Máme nový web. Něco nefunguje, jak má? Napište nám na marketing@zdravestravovani.cz, nebo s vámi objednávku dokončíme po telefonu na 517 070 333 (po až pá 8:00 až 16:00).Máme nový web. Něco nefunguje? Napište nám nebo volejte 517 070 333.

p prozdravi
Červené kari s rýží
j jíme 3x denně

JÍME 3× DENNĚ

Celý den ve třech jídlech

Jídelníček sestavuje Mgr. Kateřina Šimková a její tým nutričních terapeutek.

Objednat Jíme 3× denně

  • Vozíme zpravidla den předem, i v neděli

Až 5 jídel na den, pondělí až pátek

Vybrat program

O programu Jíme 3x denně

Stejná energie za den jako u celodenního programu, jen rozdělená do tří jídel místo pěti. Snídaně, oběd, večeře.

Pro koho je

Pro lidi, kterým svačiny nesedí nebo se jim do stravovacího režimu nevejdou. Blíží se to běžnému jídelníčku, jen ho uvaříme a dovezeme my.

Co budete jíst

  • Libové maso
  • Ryby
  • Obiloviny a méně tradiční přílohy
  • Luštěniny
  • Ořechy a semínka
  • Mléčné výrobky

U příloh nezůstáváme jen u brambor, těstovin a rýže. Zařazujeme i méně tradiční suroviny.

Co si upravíte

Kalorickou řadu (5 000 až 10 000 kJ). Kombinaci chodů ne, program jede vždy jako tři chody. Suroviny, které nejíte, vyřešíte v programu Můj výběr.

Jak jídelníček sestavujeme

Sestavuje ho Mgr. Kateřina Šimková a její tým nutričních terapeutek. Celodenní energie je do tří jídel rozvržená, ne zkrácená.

Každé nové jídlo nejdřív uvaříme a ochutnáme. V provozu chuť hlídáme denně a upravujeme podle vašeho hodnocení v účtu.

Výživové okénko

Pestrá strava znamená zastoupení všech živin i ve třech chodech. Větší porce snídaně, oběda a večeře nahradí energii svačin a poměr živin zůstává stejný jako v celodenních programech.

Co budete jíst a kolik to stojí

Vyberte si, kolik toho denně sníte a která jídla chcete. Cenu za den uvidíte hned, ještě než začnete objednávat. Nevíte, kolik toho sníte? Spustit kalkulačku

Objednejte teď a můžete jíst
od pátku 18.9. 2026.

Programy vozíme v několika kalorických řadách a v hotových kombinacích chodů. Ceny za den najdete v ceníku níže na téhle stránce.

Ceník programů

Celý ceník programu Jíme 3× denně
2026-09-14

Ceník programu JÍME 3x DENNĚ


5 000 kJ6 000 kJ7 000 kJ8 000 kJ9 000 kJ10 000 kJ
Celodenní493 Kč525 Kč553 Kč580 Kč604 Kč626 Kč
  • Samostatné chody lze od 1.1.2026 objednat pouze z programu Meníčko OBJEDNAT MENÍČKO.
  • Vážíme si stálých zákazníků - čím déle s námi jíte, tím nižší máte cenu. Více o věrnostních slevách.
  • Celková energetická hodnota (5 000 kJ, 6 000 kJ atd.) platí jen pro celodenní menu. Pokud si objednáte „menší” kombinaci (např. jen dopolední menu), celková energetická hodnota se zmenší o neodebrané chody. Energetickou hodnotu konkrétních chodů najdete v jídelníčku.
  • Ceny jsou včetně dopravy a DPH.
Zakladatelka Mgr. Kateřina Šimková při konzultaci s klientkou

Zakladatelka Mgr. Kateřina Šimková při konzultaci

Nevíte, jestli je tenhle program pro vás?

Nutriční poradenství máte v ceně každého programu. Pomůžeme vám vybrat program i kalorickou řadu a doladíme jídelníček podle toho, jak žijete.

+420 517 070 333 po až pá 8:00 až 16:00

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio