Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Panini s bazalkovým pestem a čedarem	1779 kJ	18 g	32 g	25 g
svačina (dopolední)	Batátová pomazánka, salát, knuspi	700 kJ	5 g	32 g	2 g
oběd	Cizrna na paprice s opečeným tofu, těstoviny	2182 kJ	28 g	64 g	17 g
svačina (odpolední)	Borůvkový chia dezert	789 kJ	7 g	12 g	10 g
večeře	Bulgur s opečenými žampiony, fazolkami a sýrem, ředkvičkový salát	1891 kJ	24 g	53 g	17 g
		7342 kJ	82 g	193 g	70 g

7342kJEnergie

82gBílkoviny

193gSacharidy

70gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta s pažitkou, okurka, pečivo	1533 kJ	23 g	31 g	16 g
svačina (dopolední)	Mangové lassi	924 kJ	8 g	31 g	6 g
oběd	Zeleninové kuličky se smetanovou omáčkou, pečené brambory	2205 kJ	24 g	58 g	20 g
svačina (odpolední)	Brokolicový dip, salát, tyčinky	932 kJ	13 g	19 g	10 g
večeře	Špagety s přelivem z hráškových lusků a parmazánem	1752 kJ	19 g	56 g	12 g
		7346 kJ	87 g	196 g	64 g

7346kJEnergie

87gBílkoviny

196gSacharidy

64gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	1859 kJ	19 g	66 g	10 g
svačina (dopolední)	Cottage s bazalkou, pečivo	918 kJ	12 g	30 g	7 g
oběd	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	2071 kJ	20 g	56 g	21 g
svačina (odpolední)	Trojhránky s nivovým dipem	1048 kJ	9 g	18 g	15 g
večeře	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	1493 kJ	25 g	49 g	5 g
		7389 kJ	86 g	220 g	58 g

7389kJEnergie

86gBílkoviny

220gSacharidy

58gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z pečených paprik, salát, žitný rohlík	1393 kJ	20 g	30 g	13 g
svačina (dopolední)	Ředkvičkový salát s broskvemi, knuspi	715 kJ	5 g	27 g	5 g
oběd	Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou, okurková salsa	2363 kJ	33 g	69 g	17 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s mátou a lesním ovocem	894 kJ	22 g	23 g	4 g
večeře	Seitan v kokosové omáčce, rýže	2075 kJ	28 g	56 g	17 g
		7441 kJ	109 g	205 g	57 g

7441kJEnergie

109gBílkoviny

205gSacharidy

57gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	1377 kJ	18 g	34 g	12 g
svačina (dopolední)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	774 kJ	10 g	8 g	12 g
oběd	Halušky se zelím a tempehem	2033 kJ	23 g	55 g	17 g
svačina (odpolední)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	862 kJ	14 g	21 g	7 g
večeře	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	2230 kJ	19 g	47 g	29 g
		7275 kJ	85 g	164 g	77 g

7275kJEnergie

85gBílkoviny

164gSacharidy

77gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování