Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu FIT + 11 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná tofíčka s konopným semínkem, bageta	2227 kJ	30 g	53 g	21 g
svačina (dopolední)	Ananas s kokosem a oříšky	1325 kJ	3 g	31 g	19 g
oběd	Hovězí burger s chilli dipem a stir-fry zelím, pečivo	3365 kJ	60 g	66 g	29 g
svačina (odpolední)	Zeleninový mix se sýrem Herold	1546 kJ	17 g	42 g	15 g
večeře	Krůtí roláda plněná bazalkou a mozzarellou, bramborová kaše	3192 kJ	74 g	52 g	26 g
		11654 kJ	185 g	243 g	110 g

11654kJEnergie

185gBílkoviny

243gSacharidy

110gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrový sendvič, okurka	2719 kJ	39 g	50 g	33 g
svačina (dopolední)	Zeleninový salát se šmakounem a dresinkem	1022 kJ	24 g	18 g	8 g
oběd	Těstoviny s bylinkami, pečenou řepou a hráškovými lusky	3678 kJ	40 g	103 g	33 g
svačina (odpolední)	Tvarohový dezert s malinami a dobrou vlákninou	1515 kJ	26 g	41 g	6 g
večeře	Hovězí se špenátem, bulgur	2690 kJ	52 g	75 g	16 g
		11624 kJ	181 g	287 g	95 g

11624kJEnergie

181gBílkoviny

287gSacharidy

95gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Brownies kaše s jahodami a lískovými ořechy	2402 kJ	23 g	75 g	18 g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s čedarem	1395 kJ	18 g	23 g	19 g
oběd	Salát Nicoise	2909 kJ	54 g	60 g	23 g
svačina (odpolední)	Pikantní oříšky s cizrnou	2224 kJ	15 g	42 g	36 g
večeře	Kuřecí nudličky s krémovými houbami, celozrnné penne	2618 kJ	54 g	60 g	17 g
		11548 kJ	164 g	260 g	113 g

11548kJEnergie

164gBílkoviny

260gSacharidy

113gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, pečivo	2366 kJ	21 g	68 g	22 g
svačina (dopolední)	Cottage s uzeným sýrem, salát, rohlíček	1685 kJ	28 g	34 g	16 g
oběd	Krůtí kousky s restovanými paprikami, rýže	2878 kJ	58 g	91 g	10 g
svačina (odpolední)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1493 kJ	28 g	30 g	12 g
večeře	Lilková musaka s černou čočkou	2821 kJ	47 g	67 g	22 g
		11242 kJ	182 g	291 g	81 g

11242kJEnergie

182gBílkoviny

291gSacharidy

81gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s pistáciemi, bageta	2331 kJ	32 g	53 g	23 g
svačina (dopolední)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1185 kJ	28 g	37 g	2 g
oběd	Filírované kuřecí prso s kuskusem a edamame	2980 kJ	69 g	73 g	13 g
svačina (odpolední)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, paprika	2193 kJ	31 g	51 g	21 g
večeře	Treska s dušenou mrkví, hrášková rýže	2995 kJ	53 g	89 g	15 g
		11684 kJ	214 g	305 g	73 g

11684kJEnergie

214gBílkoviny

305gSacharidy

73gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování