Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 12 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 26. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka s brynzou, barevná mrkev, chléb	2894 kJ	40 g	63 g	30 g
svačina (dopolední)	Sladký krém s broskvemi a chia	1392 kJ	15 g	46 g	11 g
oběd	Robi sekaná s ricottou a bramborovou kaší, kyselé okurky	3842 kJ	60 g	88 g	35 g
svačina (odpolední)	Cuketová směs s balkánem a semínky	1420 kJ	17 g	12 g	25 g
večeře	Houbový kuba s cibulkou a sýrem	3139 kJ	30 g	105 g	22 g
		12687 kJ	162 g	314 g	122 g

12687kJEnergie

162gBílkoviny

314gSacharidy

122gTuky

úterý, 27. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tortilla se zeleninou a sýrem	2274 kJ	28 g	68 g	17 g
svačina (dopolední)	Petrželkový krém, trojhránky	1423 kJ	24 g	31 g	14 g
oběd	Smažená rýže na asijský způsob, tempeh	4192 kJ	57 g	121 g	31 g
svačina (odpolední)	Jahodový dezert s hořkou čokoládou	1850 kJ	23 g	30 g	26 g
večeře	Zapečené batáty s tuřínem a fazolovými lusky	2913 kJ	28 g	92 g	24 g
		12652 kJ	158 g	342 g	112 g

12652kJEnergie

158gBílkoviny

342gSacharidy

112gTuky

středa, 28. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	2539 kJ	28 g	59 g	28 g
svačina (dopolední)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1604 kJ	13 g	55 g	12 g
oběd	Fusilli se špenátem a ořechovým pestem	3434 kJ	32 g	92 g	35 g
svačina (odpolední)	Muffin z vaječného bílku s mrkví, kedlubna	1952 kJ	27 g	53 g	15 g
večeře	Klaso s mangovým čatní, rýže	3132 kJ	44 g	117 g	13 g
		12662 kJ	145 g	376 g	102 g

12662kJEnergie

145gBílkoviny

376gSacharidy

102gTuky

čtvrtek, 29. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohové syrniki s borůvkovým přelivem a ricottovým krémem	2969 kJ	43 g	72 g	25 g
svačina (dopolední)	Čekankový salát s čínským zelím a sýrem	1193 kJ	15 g	13 g	19 g
oběd	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	3683 kJ	37 g	90 g	43 g
svačina (odpolední)	Koprový dip se sezamovými semínky, křehké pečivo	1290 kJ	19 g	31 g	11 g
večeře	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	3297 kJ	31 g	73 g	40 g
		12432 kJ	145 g	280 g	139 g

12432kJEnergie

145gBílkoviny

280gSacharidy

139gTuky

pátek, 30. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené pikantní vejce s paprikami, pečivo	2513 kJ	33 g	58 g	25 g
svačina (dopolední)	Hruškový tvaroh	1260 kJ	25 g	42 g	4 g
oběd	Opékané noky se zeleninou, sýrem a hráškovými výhonky	3920 kJ	39 g	123 g	30 g
svačina (odpolední)	Okurková salsa s fetou, knuspi	1204 kJ	14 g	25 g	14 g
večeře	Špagety ala bolognese s parmazánem	3619 kJ	58 g	114 g	15 g
		12517 kJ	169 g	361 g	87 g

12517kJEnergie

169gBílkoviny

361gSacharidy

87gTuky

sobota, 31. října 2026

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergie

0gBílkoviny

0gSacharidy

0gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování