Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 12 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Panini s bazalkovým pestem a čedarem	2860 kJ	27 g	54 g	39 g
svačina (dopolední)	Batátová pomazánka, salát, knuspi	1107 kJ	8 g	51 g	4 g
oběd	Cizrna na paprice s opečeným tofu, těstoviny	3731 kJ	48 g	108 g	29 g
svačina (odpolední)	Borůvkový chia dezert	1352 kJ	13 g	21 g	17 g
večeře	Bulgur s opečenými žampiony, fazolkami a sýrem, ředkvičkový salát	3439 kJ	43 g	102 g	29 g
		12489 kJ	139 g	336 g	116 g

12489kJEnergie

139gBílkoviny

336gSacharidy

116gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta s pažitkou, okurka, pečivo	2628 kJ	40 g	54 g	27 g
svačina (dopolední)	Mangové lassi	1320 kJ	11 g	45 g	9 g
oběd	Zeleninové kuličky se smetanovou omáčkou, pečené brambory	3779 kJ	41 g	99 g	35 g
svačina (odpolední)	Brokolicový dip, salát, tyčinky	1598 kJ	23 g	33 g	18 g
večeře	Špagety s přelivem z hráškových lusků a parmazánem	3035 kJ	32 g	98 g	21 g
		12361 kJ	148 g	329 g	109 g

12361kJEnergie

148gBílkoviny

329gSacharidy

109gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	3187 kJ	33 g	113 g	17 g
svačina (dopolední)	Cottage s bazalkou, pečivo	1528 kJ	21 g	49 g	12 g
oběd	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	3270 kJ	34 g	79 g	36 g
svačina (odpolední)	Trojhránky s nivovým dipem	1796 kJ	15 g	32 g	26 g
večeře	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	2592 kJ	45 g	84 g	9 g
		12374 kJ	148 g	357 g	100 g

12374kJEnergie

148gBílkoviny

357gSacharidy

100gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z pečených paprik, salát, žitný rohlík	2386 kJ	35 g	51 g	23 g
svačina (dopolední)	Ředkvičkový salát s broskvemi, knuspi	1135 kJ	8 g	43 g	8 g
oběd	Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou, okurková salsa	4052 kJ	56 g	118 g	29 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s mátou a lesním ovocem	1532 kJ	38 g	39 g	7 g
večeře	Seitan v kokosové omáčce, rýže	3558 kJ	48 g	97 g	30 g
		12662 kJ	186 g	348 g	97 g

12662kJEnergie

186gBílkoviny

348gSacharidy

97gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	2360 kJ	31 g	58 g	21 g
svačina (dopolední)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	1368 kJ	18 g	14 g	21 g
oběd	Halušky se zelím a tempehem	3573 kJ	40 g	96 g	31 g
svačina (odpolední)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	1479 kJ	24 g	36 g	12 g
večeře	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	3688 kJ	30 g	79 g	47 g
		12468 kJ	143 g	283 g	132 g

12468kJEnergie

143gBílkoviny

283gSacharidy

132gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování