Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pikantní míchaná vajíčka, bageta	2208 kJ	32 g	50 g	21 g
svačina (dopolední)	Kefír s lesním ovocem	940 kJ	13 g	35 g	5 g
oběd	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	3020 kJ	38 g	94 g	22 g
svačina (odpolední)	Ovesná kaše se sušenými rajčaty a restovanou zeleninou	1493 kJ	21 g	37 g	12 g
večeře	Brambory s kuřecím masem, houbami a ořechovou drobenkou	3010 kJ	56 g	67 g	26 g
		10671 kJ	160 g	283 g	85 g

10671kJEnergie

160gBílkoviny

283gSacharidy

85gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s banánovým jogurtem	1859 kJ	18 g	65 g	10 g
svačina (dopolední)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	919 kJ	20 g	16 g	9 g
oběd	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	3698 kJ	55 g	92 g	33 g
svačina (odpolední)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1303 kJ	30 g	19 g	13 g
večeře	Hovězí stir fry na zázvoru, rýže, okurková salsa se sezamovou zálivkou	2878 kJ	43 g	79 g	21 g
		10658 kJ	165 g	272 g	86 g

10658kJEnergie

165gBílkoviny

272gSacharidy

86gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami, mrkev	2310 kJ	28 g	56 g	24 g
svačina (dopolední)	Cizrnová pochoutka, barevná paprika, tyčinky	1251 kJ	13 g	39 g	10 g
oběd	Trhané maso s pečenými bramborami, salát s čedarovým dresinkem	2812 kJ	52 g	53 g	27 g
svačina (odpolední)	Jahodová přesnídávka s hořkou čokoládou	1589 kJ	20 g	25 g	22 g
večeře	Penne s pomodoro salsou, kapary a sýrem	2667 kJ	31 g	80 g	18 g
		10628 kJ	143 g	253 g	101 g

10628kJEnergie

143gBílkoviny

253gSacharidy

101gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Drůbeží paštika s oříšky a kyselou okurkou, pečivo	2076 kJ	35 g	45 g	18 g
svačina (dopolední)	Cottage s uzeným sýrem, salát, rohlíček	1591 kJ	26 g	34 g	15 g
oběd	Vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa	2958 kJ	71 g	62 g	18 g
svačina (odpolední)	Tiramisu z ricotty	1736 kJ	24 g	37 g	19 g
večeře	Koprová omáčka s vejcem, brambory	2240 kJ	23 g	55 g	24 g
		10600 kJ	180 g	234 g	94 g

10600kJEnergie

180gBílkoviny

234gSacharidy

94gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	1967 kJ	26 g	48 g	18 g
svačina (dopolední)	Dezert s malinami a ořechy	1234 kJ	25 g	26 g	9 g
oběd	Chunks kousky v parmazánové omáčce, kuskus s pečenými rajčaty	2925 kJ	44 g	41 g	35 g
svačina (odpolední)	Sýrová pizza, salát	1960 kJ	14 g	28 g	33 g
večeře	Halušky se zelím a uzeným masem	2585 kJ	37 g	93 g	9 g
		10670 kJ	146 g	237 g	104 g

10670kJEnergie

146gBílkoviny

237gSacharidy

104gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování