Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 12 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pikantní míchaná vajíčka, bageta	2649 kJ	38 g	60 g	25 g
svačina (dopolední)	Kefír s lesním ovocem	940 kJ	13 g	35 g	5 g
oběd	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	3624 kJ	45 g	113 g	26 g
svačina (odpolední)	Ovesná kaše se sušenými rajčaty a restovanou zeleninou	1792 kJ	26 g	44 g	14 g
večeře	Brambory s kuřecím masem, houbami a ořechovou drobenkou	3612 kJ	68 g	80 g	31 g
		12617 kJ	189 g	333 g	101 g

12617kJEnergie

189gBílkoviny

333gSacharidy

101gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s banánovým jogurtem	2231 kJ	22 g	79 g	12 g
svačina (dopolední)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	1103 kJ	24 g	19 g	11 g
oběd	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	4399 kJ	65 g	109 g	39 g
svačina (odpolední)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1494 kJ	35 g	20 g	16 g
večeře	Hovězí stir fry na zázvoru, rýže, okurková salsa se sezamovou zálivkou	3360 kJ	51 g	90 g	26 g
		12587 kJ	196 g	316 g	103 g

12587kJEnergie

196gBílkoviny

316gSacharidy

103gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami, mrkev	2571 kJ	32 g	58 g	28 g
svačina (dopolední)	Cizrnová pochoutka, barevná paprika, tyčinky	1501 kJ	15 g	47 g	12 g
oběd	Trhané maso s pečenými bramborami, salát s čedarovým dresinkem	3233 kJ	61 g	63 g	30 g
svačina (odpolední)	Jahodová přesnídávka s hořkou čokoládou	1907 kJ	24 g	30 g	27 g
večeře	Penne s pomodoro salsou, kapary a sýrem	3200 kJ	37 g	96 g	22 g
		12413 kJ	168 g	294 g	118 g

12413kJEnergie

168gBílkoviny

294gSacharidy

118gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Drůbeží paštika s oříšky a kyselou okurkou, pečivo	2492 kJ	42 g	54 g	22 g
svačina (dopolední)	Cottage s uzeným sýrem, salát, rohlíček	1778 kJ	30 g	35 g	18 g
oběd	Vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa	3550 kJ	86 g	75 g	22 g
svačina (odpolední)	Tiramisu z ricotty	2083 kJ	29 g	45 g	22 g
večeře	Koprová omáčka s vejcem, brambory	2573 kJ	25 g	66 g	27 g
		12474 kJ	212 g	274 g	110 g

12474kJEnergie

212gBílkoviny

274gSacharidy

110gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	2360 kJ	31 g	58 g	21 g
svačina (dopolední)	Dezert s malinami a ořechy	1481 kJ	30 g	31 g	11 g
oběd	Chunks kousky v parmazánové omáčce, kuskus s pečenými rajčaty	3461 kJ	52 g	48 g	41 g
svačina (odpolední)	Sýrová pizza, salát	2352 kJ	17 g	34 g	40 g
večeře	Halušky se zelím a uzeným masem	3039 kJ	44 g	108 g	11 g
		12693 kJ	174 g	279 g	125 g

12693kJEnergie

174gBílkoviny

279gSacharidy

125gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování