Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO MÁMY 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečený dezert s bílou čokoládou a broskvemi	2624 kJ	34 g	81 g	19 g
svačina (dopolední)	Mátová ricotta, chléb	1435 kJ	14 g	31 g	17 g
oběd	Mleté maso s jogurtovým dipem, těstoviny	2980 kJ	47 g	69 g	25 g
svačina (odpolední)	Knuspi s malinovou omáčkou a strouhaným tvarohem	1476 kJ	27 g	52 g	2 g
večeře	Zelený chřest s vejcem a bramborami	1935 kJ	22 g	47 g	20 g
		10450 kJ	144 g	280 g	83 g

10450kJEnergie

144gBílkoviny

280gSacharidy

83gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič s petrželkovou pomazánkou	2142 kJ	28 g	59 g	19 g
svačina (dopolední)	Meloun s parmskou šunkou a zálivkou balsamico	1283 kJ	9 g	15 g	23 g
oběd	Rybí placičky s omáčkou z mascarpone, bulgur	3087 kJ	58 g	81 g	21 g
svačina (odpolední)	Bílý jogurt se skořicí a arašídy	1190 kJ	15 g	22 g	14 g
večeře	Vepřová quesadilla s čedarem, okurková salsa	3250 kJ	48 g	86 g	26 g
		10951 kJ	159 g	263 g	102 g

10951kJEnergie

159gBílkoviny

263gSacharidy

102gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka s kuřecí šunkou, bageta	2022 kJ	34 g	43 g	18 g
svačina (dopolední)	Hruškový tvaroh	974 kJ	20 g	30 g	3 g
oběd	Trhané krůtí maso s avokádovou salsou, pečené brambory	2978 kJ	57 g	42 g	33 g
svačina (odpolední)	Dip z čerstvého sýra s celerovými hranolky	1692 kJ	14 g	24 g	27 g
večeře	Farfalle s krémovou červenou řepou a hovězím masem	2809 kJ	46 g	80 g	17 g
		10474 kJ	172 g	220 g	98 g

10474kJEnergie

172gBílkoviny

220gSacharidy

98gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Krupicová kaše s jablky	2265 kJ	17 g	98 g	8 g
svačina (dopolední)	Šunková rolka s brynzou, trojhránky	1020 kJ	17 g	22 g	10 g
oběd	Kuřecí špíz se zeleninou a žampiony, rýže	2860 kJ	56 g	84 g	13 g
svačina (odpolední)	Meruňkovo-kokosové kefírové mléko	1247 kJ	10 g	32 g	14 g
večeře	Salát s ořechy, tuňákem, bylinkovými krutony a hořčicovým dresingem	2900 kJ	44 g	35 g	43 g
		10293 kJ	145 g	272 g	89 g

10293kJEnergie

145gBílkoviny

272gSacharidy

89gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečivo se zapečeným sýrem	2354 kJ	28 g	50 g	28 g
svačina (dopolední)	Dezert se švestkami a ovesnými vločkami	1414 kJ	21 g	39 g	10 g
oběd	Gnocchi se špenátem a vepřovou panenkou	2723 kJ	58 g	65 g	16 g
svačina (odpolední)	Pomazánka se šmakounem a lněným semínkem, bageta	1535 kJ	18 g	33 g	17 g
večeře	Kuskus s karotkovým krémem a krůtím masem	2371 kJ	50 g	66 g	10 g
		10397 kJ	176 g	253 g	81 g

10397kJEnergie

176gBílkoviny

253gSacharidy

81gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování