Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu FIT + 12 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná tofíčka s konopným semínkem, bageta	2429 kJ	33 g	58 g	23 g
svačina (dopolední)	Ananas s kokosem a oříšky	1445 kJ	4 g	34 g	21 g
oběd	Hovězí burger s chilli dipem a stir-fry zelím, pečivo	3671 kJ	65 g	72 g	32 g
svačina (odpolední)	Zeleninový mix se sýrem Herold	1686 kJ	19 g	45 g	16 g
večeře	Krůtí roláda plněná bazalkou a mozzarellou, bramborová kaše	3438 kJ	79 g	57 g	29 g
		12669 kJ	200 g	265 g	120 g

12669kJEnergie

200gBílkoviny

265gSacharidy

120gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrový sendvič, okurka	2839 kJ	41 g	51 g	35 g
svačina (dopolední)	Zeleninový salát se šmakounem a dresinkem	1086 kJ	26 g	19 g	9 g
oběd	Těstoviny s bylinkami, pečenou řepou a hráškovými lusky	4013 kJ	44 g	113 g	36 g
svačina (odpolední)	Tvarohový dezert s malinami a dobrou vlákninou	1653 kJ	28 g	44 g	6 g
večeře	Hovězí se špenátem, bulgur	2935 kJ	57 g	82 g	17 g
		12525 kJ	195 g	309 g	103 g

12525kJEnergie

195gBílkoviny

309gSacharidy

103gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Brownies kaše s jahodami a lískovými ořechy	2620 kJ	25 g	82 g	20 g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s čedarem	1522 kJ	19 g	25 g	21 g
oběd	Salát Nicoise	3097 kJ	58 g	65 g	24 g
svačina (odpolední)	Pikantní oříšky s cizrnou	2375 kJ	17 g	45 g	38 g
večeře	Kuřecí nudličky s krémovými houbami, celozrnné penne	2884 kJ	60 g	66 g	19 g
		12497 kJ	179 g	282 g	122 g

12497kJEnergie

179gBílkoviny

282gSacharidy

122gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, pečivo	2581 kJ	23 g	74 g	24 g
svačina (dopolední)	Cottage s uzeným sýrem, salát, rohlíček	1778 kJ	30 g	35 g	18 g
oběd	Krůtí kousky s restovanými paprikami, rýže	3139 kJ	63 g	100 g	11 g
svačina (odpolední)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1629 kJ	31 g	33 g	13 g
večeře	Lilková musaka s černou čočkou	3077 kJ	51 g	73 g	24 g
		12203 kJ	198 g	315 g	88 g

12203kJEnergie

198gBílkoviny

315gSacharidy

88gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s pistáciemi, bageta	2541 kJ	35 g	58 g	25 g
svačina (dopolední)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1292 kJ	30 g	41 g	2 g
oběd	Filírované kuřecí prso s kuskusem a edamame	3251 kJ	76 g	80 g	14 g
svačina (odpolední)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, paprika	2376 kJ	34 g	56 g	22 g
večeře	Treska s dušenou mrkví, hrášková rýže	3233 kJ	58 g	95 g	16 g
		12693 kJ	233 g	331 g	80 g

12693kJEnergie

233gBílkoviny

331gSacharidy

80gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování