Máme nový web. Něco nefunguje, jak má? Napište nám na marketing@zdravestravovani.cz, nebo s vámi objednávku dokončíme po telefonu na 517 070 333 (po až pá 8:00 až 16:00).Máme nový web. Něco nefunguje? Napište nám nebo volejte 517 070 333.
Jídelníček sestavuje Mgr. Kateřina Šimková a její tým nutričních terapeutek.
od Kč za den
Až 5 jídel na den, pondělí až pátek
Jídelníček posunutý k bílkovinám, pro silový trénink. Nezapomínáme ale ani na plnohodnotné sacharidy.
Pro kulturistiku, bodybuilding, vzpírání, silový trojboj a lekce typu TRX nebo PUMP FX. Pro vytrvalostní sporty je vhodnější Fit +.
Sacharidy jsou komplexní a dostatečně zastoupené, i když jde o proteinový program.
Kalorickou řadu (5 000 až 14 000 kJ) i kombinaci chodů měníte objednávku od objednávky. Suroviny, které nejíte, vyřešíte v programu Můj výběr.
Sestavuje ho Mgr. Kateřina Šimková a její tým nutričních terapeutek. Poměr živin je posunutý k bílkovinám: zhruba 30 až 35 % bílkovin, 30 % tuků a 40 % sacharidů. Sacharidy jsou mírně sníženy, ale zůstávají plnohodnotně zastoupené.
Každé nové jídlo nejdřív uvaříme a ochutnáme. V provozu chuť hlídáme denně a upravujeme podle vašeho hodnocení v účtu.
Sacharidy jsou pro tělo hlavním zdrojem energie. Komplexní sacharidy navíc nesou vlákninu a zasytí na déle než cukry, proto jich v krabičkách používáme co nejvíc na úkor jednoduchých. Doplňují je nenasycené tuky z ryb, ořechů a rostlinných olejů.
Vyberte si, kolik toho denně sníte a která jídla chcete. Cenu za den uvidíte hned, ještě než začnete objednávat. Nevíte, kolik toho sníte? Spustit kalkulačku
Objednejte teď a můžete jíst
od pátku 18.9. 2026.
Programy vozíme v několika kalorických řadách a v hotových kombinacích chodů. Ceny za den najdete v ceníku níže na téhle stránce.
| 5 000 kJ | 6 000 kJ | 7 000 kJ | 8 000 kJ | 9 000 kJ | 10 000 kJ | 11 000 kJ | 12 000 kJ | 14 000 kJ | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Celodenní | 598 Kč | 638 Kč | 674 Kč | 707 Kč | 737 Kč | 766 Kč | 793 Kč | 818 Kč | 866 Kč | |
| Celodenní bez snídaně | 544 Kč | 580 Kč | 612 Kč | 641 Kč | 668 Kč | 694 Kč | 718 Kč | 740 Kč | 783 Kč | |
| Celodenní bez oběda | 515 Kč | 549 Kč | 579 Kč | 606 Kč | 632 Kč | 655 Kč | 678 Kč | 699 Kč | 739 Kč | |
| Celodenní bez večeře | 523 Kč | 557 Kč | 588 Kč | 616 Kč | 642 Kč | 666 Kč | 689 Kč | 710 Kč | 751 Kč | |
| Dopolední | 488 Kč | 519 Kč | 547 Kč | 573 Kč | 596 Kč | 618 Kč | 639 Kč | 659 Kč | 696 Kč | |
| Odpolední | 505 Kč | 537 Kč | 567 Kč | 594 Kč | 618 Kč | 641 Kč | 663 Kč | 684 Kč | 723 Kč | |
| Bez svačin | 505 Kč | 537 Kč | 567 Kč | 594 Kč | 618 Kč | 641 Kč | 663 Kč | 684 Kč | 723 Kč | |
| Oběd + večeře | 413 Kč | 438 Kč | 461 Kč | 481 Kč | 501 Kč | 519 Kč | 535 Kč | 551 Kč | 582 Kč | |
| Snídaně + oběd | 347 Kč | 367 Kč | 385 Kč | 402 Kč | 417 Kč | 431 Kč | 444 Kč | 457 Kč | 481 Kč | |
| Snídaně + večeře | 344 Kč | 364 Kč | 381 Kč | 397 Kč | 412 Kč | 426 Kč | 440 Kč | 452 Kč | 476 Kč |
Zakladatelka Mgr. Kateřina Šimková při konzultaci
Nutriční poradenství máte v ceně každého programu. Pomůžeme vám vybrat program i kalorickou řadu a doladíme jídelníček podle toho, jak žijete.
+420 517 070 333 po až pá 8:00 až 16:00
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio
