Zdravé stravování ve škole

Děti jsou nejnáročnějšími posluchači a pokud není přednáška opravdu zajímavá, za chvilku se to pozná podle ruchu, šumu a stále zesilujícího štěbetání. Naštěstí nic z toho nás nepostihlo. Děti seděly a poslouchaly, odpovídaly na otázky a bavily se při scénkách. Také kladly množství otázek, což nás potěšilo nejvíc. Za chvilku už byly na papírovém talíři nalepeny správně všechny nálepky s jednotlivými bílkovinami, sacharidy, tuky i ovocem a zeleninou. Vedla se také diskuze o zařazení melounu, rajčete a dalších zapeklitých plodin, ale dohoda nakonec zněla jasně : Jak to jíme, tam to dáme. Takže meloun = ovoce, rajče = zelenina.

Starší děti stihly ještě běhací výživový kvíz plný záludných otázek. Zvládly byste odpovědět třeba na otázku : Na čem roste avokádo?

Nechyběla ani praktická zkouška z přípravy svačinky, ve které všechny děti skvěle obstály a za chvilku už si pochutnávaly na zdravé a moc dobré svačince.

[su_row][su_column size="1/2" center="no" class=""]

[/su_column] [su_column size="1/2" center="no" class=""]

[/su_column][/su_row]

Na závěr přišla sladká odměna ve formě dezertu, ale nebyla by to Katka, kdyby tato sladkost obsahovala mnoho cukru, tuků a přidaných chemikálií. Zvolila náš lahodný tapiokový dezert a podle reakcí dětí se dokonale trefila. A i paní učitelky byly překvapeny, jak lze mlsat zdravě.

Dvě stě padesát dětí má za sebou první krok na cestě ke zdravějšímu životu a naše mise pokračuje k další metě. Příště se možná stavíme i u vás.

PS: Je to Hruškovec přelahodný